第42章 踏着生物钟的节拍,适时安排作息活动

我们好多人觉得心肌梗死、脑卒中是突然发生的,其实也不是,所有的心肌梗死、脑卒中的发病都不是对健康人无中生有的突袭,而是全身动脉粥样硬化渐变的必然结果。高血压和高血脂患者更应注意生活规律,按时作息,建立...

后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读