心理学上有一个木桶效应，意思是，若一只木桶中有一块木板残缺，那么就无法盛满水。要想盛满水，必须组成木桶的每块木板都一样平齐且无破损。同样的道理，如果人体内的多种营养素比例失衡，人体内某个器官或部位的正...