第21章 运动助你好孕

孕前锻炼好处多

怀孕前适当锻炼可以增强母体体质，同时促进机体代谢，具有协调和完善全身各系统功能的作用，而且还能提高性功能，以便为受精卵提供优质的卵细胞。在运动过程中，由于神经系统和垂体功能的...