第49章 意志力训练：再坚持一会

首先，你应该明白意志力训练的本质。它应该是这样的——

我们需要的并不是意志力本身，而是在这个过程中需要不断地向自己证明，期望做到的事情一定可以成功做到。这不是枯燥的重复，也不是耐力的叠加，准...