第10章 疗愈失控的怒火,心平气和地处世和生活(3)

每一个愤怒的人都会为自己寻找最合适的理由,实际上这也是保护自己的一种手段。然而,很多时候我们在保护自己的同时却伤害了别人,有时是小伤,有时是大伤。不管是大是小,伤害都已经造成。习惯为自己找理由找借口的...