第17章 自我治疗外科常见病(6)

适当补钙可缓解骨质疏松症

现在很多年轻人不懂健康养生之道，也会患有骨质疏松症。有些人既挑食，又不爱运动，不仅严重破坏饮食结构，而且身体没有强劲的运动系统做支撑；有些年轻人因为怕胖，经常节食，...