第31章 婴幼儿饮食宜忌(6)

儿童的生长发育需要含有各种营养素平衡的膳食，如各种粮食、新鲜蔬菜、豆类、豆制品、肉类、蛋类和水果等。这些食物中所含的营养成分绝不是巧克力所能代替的。

食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧...