第9章 预防疾病——警惕肠胃发出的亚健康信号(4)

既然现在我们已经知道了,精神状态不好是胃功能紊乱的主要诱因,那我们就要尽可能地避免有太多不良情绪如紧张、焦虑等,生活与工作上的压力、烦恼、意外不幸等,都可能影响胃功能的正常活动,进而引起胃功能障碍。所...