因为，我们结肠的运动有一定的规律性，在早晨起床后，随着我们由平卧转变为起立而发生直立反射和蠕动，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射，所以有时间的人，最好每天早晨去厕所蹲5分钟左右，即便当时并没有便意也...