第6章 老年人夏季养生篇

夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪；同时又要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。

老人夏日防“内火”

中医视点“内火”产生的原因

内...