第16章 谷物类

玉米 提高胰岛素的利用率

生糖指数/55中

推荐用量/鲜玉米每天不应超过100克，玉米面每天70克为宜。

对糖尿病的积极作用：提高胰岛素的利用率，降低血糖

降糖...