第6章 预防早产 难产

早产的原因

疾病原因

有流产史

准妈妈有慢性病、急性传染病等后遗症者，例如：肾脏、心脏、肝脏等疾病和原发性高血压病；子宫畸形、胎膜早破、阴道感染、产前出血等。

营养不良

准妈妈有过流产史，尤其是在怀孕后期自然流产，或者是人工流产。特别是流产后不足一年又再次怀孕，对准妈妈影响最大。因为流产对宫颈均有不同程度的损伤，还会导致宫颈机能不全，这样就更加促使早产率升高。

严重贫血的准妈妈由于无法供足氧气给子宫和胎盘，是很容易出现早产的。营养不良的准妈妈，特别是严重缺乏蛋白质、维生素E、叶酸的准妈妈容易早产。

胎儿的异常

有多胞胎或羊水过多等因素容易导致早产。

如果出现胎儿畸形、前置胎盘、胎盘过早剥离和功能不全等现象，应及时采取救助措施。

问

出现早产征兆怎么办？

答

一旦出现早产迹象应马上卧床休息，并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量；有条件的应住院保胎。

预防早产的措施

保持好心情

对于健康的准妈妈来说，心情焦虑、心理压力大是导致早产的直接原因。因此如果感到不安、焦躁，就要多和家人沟通，或者在适当的情况下去散散心，调整一下自己的心情，多想积极乐观的事情；如果自己应付不了，可以找家人或朋友聊聊。

防治感染

产道感染是导致流产的主要原因之一。当产道感染时，细菌和毒素会入侵到绒毛膜羊膜内，从而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，这两种“杀手”就会导致早产。所以怀孕期间准妈妈必须加强清洁产道。另外，妊娠后期要绝对禁止性生活。

拒绝烟酒

妊娠期间，准妈妈一定要像拒绝毒品一样拒绝一切烟酒，因为烟酒不仅对胎儿有严重的伤害，甚至会造成胎儿疾患或早产的后果。

定期检查

定期检查的好处就是有问题早发现、早解决，时刻把胎儿和准妈妈的健康放在第一位。

问

哪些食物容易导致早产？

答

山楂、桂圆，还有螃蟹都不能吃，山楂会引起子宫收缩，引起滑胎或早产；桂圆性温，极容易上火，准妈妈吃后不仅会增添胎热，甚至会引起早产或流产；螃蟹有活血化淤的功效，很容易引起流产。

导致难产的因素

胎儿过大

准妈妈要学会控制胎儿的体重，尤其要提醒患有糖尿病或妊娠糖尿病的准妈妈，更要多加注意控制，患有糖尿病的准妈妈胎儿体重容易过大。

胎位不正

准妈妈请放心，一部分胎位不正的情况可以通过超声波检查从而筛查出来，而另一部分胎位不正，则要在待产过程中通过内诊来检查发现。

心情焦虑

准妈妈要学会克服分娩的恐惧心理，紧张的情绪也会导致难产。坚定信心，用积极的态度等待临产吧！

难产可以预防

除了患病的情况，在妊娠期间注意合理补充和调节摄入的营养，给胎儿提供健康的生长环境，结合适量的运动来锻炼身体，都可以顺利避开这些难题。所以准妈妈不要因为了解“难产”这个名词而产生心理负担而影响妊娠情绪，在精神上增加负担反而会提升难产的概率。