第46章 花样饮食，排毒养颜

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。

健康的生活方式会减少身体毒素的吸收。在生活中贯彻花样饮食的方针，实际上是一种间接的排毒方法。一...