第20章 高血压

◆敷脐疗方：胆炙吴茱萸500克，龙胆草6克，硫黄、朱砂各50克，醋炙白矾100克，环戊噻嗪175毫克，共研末，混合备用。每次用200毫升左右，倒入脐窝，敷盖棉球，胶布固定，每周更换1次，1个月为1个疗程。

◆足浴疗方

1.吴茱萸、桃仁、夏枯草、川牛滕各10克。将上药加清水2000毫升，倒入盆内，待温度达50℃～60℃时，先用毛巾蘸药液洗双脚数分钟后，再将双足浸泡在药液中30分钟，每日1次。

2.每日取白矾60克、米泔水1大碗，煮至白矾溶化，趁温浸双足。

◆敷贴疗方：夏枯草、牛滕各30克，生龙骨、生牡蛎、代赭石各45克，天麻、冰片各10克，上药共水煎1次，滤液浓缩至200毫升，将王不留行放入浸泡，24小时后，取出阴干，同用酒精溶化的冰片进行搅拌，使之均匀地粘附于王不留行表面，置密闭容器内，用时取出，贴于耳穴、肝、肾、心、脾、神门、脑、下脚端、高血压点等。

◆艾条悬灸疗方：取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径约1.5厘米的圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水封口即成。

◆施灸时，将艾条的一端点燃，对准风池、曲池、足三里、悬钟穴位，距皮肤2～3厘米左右，进行熏烤，使患者局部有湿热感而无灼痛为宜，每穴施炙5～10分钟。

◆按摩涌泉穴疗方：晚上睡前，端坐，用双手拇指分别按摩两足底的涌泉穴。

◆推头按摩疗方：用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后，改用两手拇指揉风池穴，以达到酸胀感为度。

◆揉腹按摩疗方：将掌心放在肚脐上，另一手掌重叠按压。先按顺时针缓慢平稳地按揉腹部3分钟，然后，逆时针揉腹部3分钟。也可延长时间，以腹部暖热为佳。

◆握手掌心疗方：血压急剧上升时，捏手掌心可作为紧急降压措施。其做法：先从右手开始，用左手的大拇指按右掌心，并从手掌心一直向上按到指尖，从手掌各个部位起至每根指尖普通地、无遗漏地按捏下去，然后，再照样按左手掌。

◆按揉上肢疗方：用右手从左肩部按揉至左手背，做9遍，按揉右上肢方法类同。

◆按揉下肢疗方：双手握住左侧大腿根部，双手一边按揉大腿两侧肌肉，一边向小腿推按，沿从上向下方向重复操作4次。然后，用同样的操作方法，按揉右腿4次。

◆舒捏脚趾法：以一只手的大拇指与示指夹住大脚趾的趾甲根部，转动揉搓，然后，自趾甲边缘朝指根方向慢慢地揉搓下去，勿用力过度，吸气时，放松，呼气时施压，于早上、中午、晚上各1次，这样可使血管扩张，血压下降。如血压突然增高时，应立即用手的指甲掐住大脚趾与趾掌关节横纹中央，约2分钟左右血液便会下降。

◆揉搓涌泉穴法

1.一手托住脚踝，对侧手用小鱼际部在涌泉穴上做上下推擦，直到脚心发热为止，再换另一条腿，可以自己动手，也可以让家人帮忙。

2.用手拇指指肚自脚跟往前推至涌泉穴，由上而下反复多次，推至脚心发热为止，自己或家人帮忙都可以。

◆足浴疗法

1.桑叶、桑枝各30克，茺蔚子15克。水煎成1500毫升，每日浸脚2次，此法对早期原发性高血压有效。

2.钩藤20克捣碎，加少许冰片，用布包好，每日晨起与晚睡前放入开水盆内洗足，每次30～40分钟，10日为1个疗程。

3.磁石、党参、黄芪、当归、白芍、牛膝、乌药、枳壳、桑枝、石决明、蔓荆子、白蒺藜、炒杜仲各6克，独活18克，水煎取汁，泡脚1小时，每日1次，每剂可用2～3次。

4.牛膝、钩藤、各30克。水煎取汁，每日早起和晚睡前足浴。每次30分钟。

◆敷贴穴位法：白花蛇3条，土鳖虫6克，黄连、白芥子、元胡各6克，蜈蚣9条，蝉蜕、地龙各9克，甘遂、细辛、三七各3克，葛根15克，麝香1克，姜酊适量。12味药共研细末，用适量姜酊调拌，制成饼状，中心放少许麝香末。贴于心俞、肝俞、肾俞、关元穴位，外盖塑料纸和纱布，胶布固定，每次8～12小时，每日1次。

◆外敷双足涌泉穴疗方

1.吴茱萸30克，研细末用醋调成糊状，敷于双足涌泉穴，外用胶布固定，睡前敷上，晨起取下。

2.吴茱萸100克，龙胆草60克，硫黄20克，朱砂15克，明矾30克。共研细末，每次用药适量，加米醋调成糊状，贴敷双侧涌泉穴，覆盖纱布，胶布固定，两日换1次，1个月为1个疗程。

3.蓖麻籽50克，吴茱萸、附子各20克。共研细末，加生姜150克共捣如泥，再加冰片10克和匀，调成膏状，每晚贴敷于涌泉穴。

4.桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒。捣烂后，加1个鸡蛋清调成糊状，每晚临睡前贴于涌泉穴，次晨除去。

◆敷脐疗方：吴茱萸、川芎各等量。研为细末，用米醋调成糊状，外敷肚脐孔处，用麝香止痛膏固定。每日换药2次，5日为1个疗程，连续2～3个月。

◆药枕疗疗方

1.菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，上药装入枕袋中，供睡时作枕头用。

2.白矾2500毫升（筛去碎屑，将大块碎成蚕豆粒大小），川芎1000克，槐花500克，混合装入枕套中，缝好口，晚上睡眠用，每袋可使用半年时间。

3.陈皮800克，槐花、川芎、夏枯草、菊花各200克，共研细末，装入枕套中作药枕用。

4.杭菊花、野菊花、冬桑叶、辛夷花各500克，薄荷200克，红花100克，冰片50克，研为细末，装入枕芯作枕用。每料可用1个月。

◆中药兜肚疗法：天麻、地龙各10克，钩藤、生石决明、夏枯草、桑寄生各15克，芦荟6克，白花蛇9克。共研细末，与麝香0.3克调匀，做成兜肚，佩戴在脐腹部，10～15日换药1次。