第107章 水

营养解读

水是一切营养素和代谢废物的溶剂，没有水人体内的一切代谢反应都将停止。水具有较大的比热，它散布在全身每一个细胞里，细胞代谢中产生的热能，能通过水很快地排出体外。人体的组成70%是水分...