第67章 番茄（含有丰富的维生素C）

番茄煎蛋

营养功效

番茄富含大量的维生素C，有助于缓解孕吐，还能有效减轻面部色素沉着

烹饪指导

直接生食、拌沙拉、炒着吃或煮食均可。番茄最好炒着吃或食用番茄汁，...