第59章 酸奶（钙的良好来源，易吸收）

酸奶地瓜泥

营养功效

孕妇在午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动，尤其是对吃完午餐就坐在电脑前的上班族孕妇来说，非常有益。同时还有抗辐射，缓解压力的作用

烹饪指导

酸奶可...