职场读心术
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倾听,倾听

人们都喜欢倾听者,因为他们富于同情心,愿意分享他人的弱点,愿意听取他人诉说不愉快的事情。如果你想要其他人喜欢内在的你,那么你就要做个倾听者,千万不要逃避。

一天,美国知名主持人林克莱特采访一名小朋友。林克莱特问他:“你长大后想要做什么?”

小朋友天真地回答:“我要当飞机驾驶员!”

林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空,所有引擎都熄火了,你会怎么办?”

小朋友想了想说:“我会先告诉坐在飞机上的人,请系好安全带,然后我挂上我的降落伞跳下去。”

现场的观众笑得东倒西歪,然而,林克莱特继续注视着这个孩子,想看他是不是个自作聪明的家伙。

没想到,孩子的两行热泪夺眶而出,林克莱特感到这孩子的悲悯之情深深地打动了他。

于是林克莱特接着问道:“你为什么要这样做?”

小男孩儿的回答透露出一个孩子真挚的感情:“我要去拿燃料,我还要回来!我还要回来!”

当孩子不顾别人,自己挂上降落伞跳下去时,谁“听”出了这个孩子的同情心呢?

作家鲍威尔曾说:我们要聆听的是话语中的含义,而非文字。在真诚的聆听中,我们能穿透文字,发掘对方的内心。

人们都喜欢倾听者,尤其是富有同情心的倾听者,和亲密的朋友一样重要,无论对个人还是对团体来说,都能起到积极的作用,并且让人们感觉他们相当可靠、值得信赖和十分忠诚。

倾听者会在考虑自己的需要前,先考虑他人的需要,并且会支持和帮助他人。倾听者喜欢进入他人的心灵和头脑,他们乐于分享他人深层次的感受。人们倾向于向倾听者敞开心扉,是因为人们渴望被关怀,而且真诚的倾听者确实也做到了这一点。

弗洛伊德要算是近代最伟大的倾听大师了。一位曾与弗洛伊德有过接触的人,描述他倾听别人的态度时说:

“那简直太令我震惊了,我从来没有见过这么专注的人,有这么敏锐的灵魂洞察和凝视事情的能力。”

“他的眼光是那么谦逊温和,他的声音低柔,姿势很少改变。他对我的那份专注,他表现出的喜欢听我所说的话的态度,令我震惊,即使我说得不好。你真的无法想象,别人像这样听你说话所代表的含义是什么。”

到底以何种方式倾听,才最有利于了解对方,并能与对方进行沟通,建立感情呢?心理学家建议用“同理心式倾听”。

同理心式倾听,就是用心倾听另一个人的思维与心声,这是设身处地,尝试以他人的双眼来探究世界的倾听方式。在所有的倾听方式中,这是唯一能够真正深入他人心理的方式,也是高情商的表现。

倾听者在倾听时,往往会设身处地地为倾诉者着想,提出一些看法和建议。许多倾听者被对方的情绪所驱使,认为自己能够解决别人的问题。

假定,你的朋友同夫人发生了争吵,并且对你讲述了这一切,你自然会对此作出反应。你可能会这样安慰他:

——我要是处在你的位置上,我也不能忍受这一切。

——真是难以置信,我没想到,你夫人居然会这样。

——这次又跟上一次的情况一样,你们总是争论这种事情。

——对此,你必须对自己进行一番总结。

——不要想不开,这一切不久就会恢复正常的。

其实,你的这些反应,没有一种是你朋友所期待的,也没有一种建议能够对他有实质性的帮助。有些话听了甚至会使他感到更加生气,而其他则多半是一些废话。

作为倾听者,你可能没有觉察到,你这根本就不是在设身处地地为他着想,你的反应反而会让他觉得,你更多地是在表现自己,而不是在关心他。

一个倾听者应该清楚,你所表达的观点,并不能完全解决别人的问题。你唯一能为别人做的,就是表现出能够理解和体谅,并用心去倾听他的讲话。

在倾听时,你可以通过一些恰当的交流和引导,让对方在倾诉过程中,对于所面对的问题有更多的认识和了解,并且鼓励他凭借自己的力量,寻求解决问题的方法。

你可以在谈话中采取以下两种方法,引导别人找到解决问题的办法。

第一,用你自己的话,重复一遍你所听到的,例如,“你认为……”,一方面,你可以借此向他表示,你用心倾听了他所讲的话;另一方面,你也给了他一个机会,使他能够对自己所说过的话进行一些修正和补充。

第二,在谈话的过程中,你应该适当地分析对方的心理状态,可以从你的角度评价对方的感情状态。

例如,“你这样生气,对……”你所说的,可能正是对方自己并未意识到的事情,这样,你就有可能说中了问题的重点,同时也使他清楚地意识到自己的问题所在。

倾听别人的倾诉,是辨识他内心情绪的最好方式,也是实现沟通的前提,只有用心去倾听,人们才能恰如其分地投入到谈话中。

在倾听时,以下这些原则都是值得重视的:

——自始至终目光应该注视着说话者。

——全神贯注于对方身上。

——显示出你的兴趣。

——不要让别人分散你的注意力。

——避免做一些容易分神的动作,比如浏览报纸。

——投入你全部的时间。

——当别人不能马上将一件事带入重点时,你也是有责任的。

——不要打断别人的讲话。

——设身处地想想对方的处境,尝试一下,假设自己身在他的处境之中。

——通过你的身体语言,向他传递你要传递的信号。例如用点头的方式表示你对他的赞同和兴趣。

——当然,你不应该在整个过程中一言不发,只知道死盯着对方的眼睛,只知道一个劲儿地点头。

——你也可以在倾听别人的时候喝一杯咖啡。

以上这些所谓的原则,只是一些可以用来参照的依据,而不是必需的行为准则。因为不同的谈话方式,要求不同的倾听行为。