第15章 仪表礼仪风俗(3)

直膝立腰、收腹收臀、挺胸抬头。膝关节不要前曲，臀部不要向后撅。一定要把踝关节、膝关节、髋关节挺直，行走时步幅不宜过大。

规范的蹲姿礼仪

蹲姿不像站姿、坐姿、行姿那样使用频繁，尤其在...