第2章 抛开烦恼，选择快乐生活(1)

尘世纷扰，每个人都会遇到说不完的烦心事、道不尽的苦水汤，这些事情常常给我们的生活笼罩上一层阴影，不仅挥之不去，反而越聚越多。其实，无论什么事情，有其弊必有其利，换一种心态，从另一个角度来看，表面看起来糟糕的事也能让你获益匪浅。所以，你的人生你做主，是选择消极厌世，还是选择快乐生活？完全在于一念之间。

1．好心态能把挫折打败

不幸的事情虽然没有办法避免，但你可以拒绝做一个不幸的人。不幸如果已经发生，过多的悲伤只能让不幸更加不幸，这时候你应该拥有一个好的心态，你可以对不幸说：“其实，这没有什么大不了的。”

米契尔曾经是一个十分不幸的人。一次意外事故，把他身上65％以上的皮肤都烧坏了，为此他动了16次手术。手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，甚至无法一个人上厕所，但曾经是海军陆战队员的米契尔从不认为自己被打败了。他说：“我完全可以掌握我自己的人生之船，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个新的起点。”6个月之后，他又能开飞机了！

米契尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子，另外也买了房地产、一架飞机以及一家酒吧，后来他和两个朋友又合资开了一家公司，专门生产以木材为燃料的炉子，这家公司后来变成佛蒙特州第二大私人公司。

在米契尔开办公司后的第4年，他开的飞机在起飞后不久又摔回跑道，把他胸部的十二条脊椎骨全压得粉碎，从此，米契尔腰部以下永远瘫痪了！“我不解的是，为何这些事老是发生在我身上，我到底造了什么孽？要遭到这样的报应？”米契尔对来看望他的朋友发了一通牢骚。

牢骚归牢骚，米契尔依然选择了不屈不挠，丝毫不放弃，还日夜努力使自己能达到最高限度的独立自主。后来，米契尔被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，以保护小镇的美景及环境，使之不因矿产的开采而遭受破坏。再后来，他又竞选国会议员，他用一句“不只是另一张小白脸”的口号，将自己难看的脸转化成一项有利的竞选资产。

尽管面貌骇人、行动不便，米契尔后来却坠入爱河并拥有了美满的家庭，也拿到了公共行政硕士，他凭借超人的努力仍在继续他的飞行活动、环保运动及公共演说。

米契尔在他的演讲中这样说道：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9000件，很多人遭遇到这些情况，多半会把注意力放在自己无法再做的1000件事上，但是，我却选择了把目光放在我还能做的9000件事上。这就告诉了大家一个道理，尽管一个人的一生曾遭受过两次重大的挫折，如果他能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口，那么，或许他可以用一个新的角度，来看待一些一直让他裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的！’”

2．手长在心里

一个人失去了双手并不可怕，可怕的是因此而丧失了生活的勇气。只要心中还有希望，你就会发现，生活中即使缺少了双手也没有什么大不了。

有一个小男孩在大街上玩耍时，被迎面而来的汽车撞倒，由于抢救不及时，他的两个胳膊都被截掉了。后来，小男孩到了读书的年龄，但他却不能像其他孩子那样用手灵活地翻书写字，也因此而被拒于校门之外。

每天早晨，男孩看着小伙伴们兴高采烈地从门前经过去上学，便十分伤心地问妈妈：“我没有手，怎么办呀？”妈妈怜爱地抚摸着孩子的头说：“孩子，不要紧的，只要你坚持锻炼，你的手还会再长出来的。”

于是，小男孩露出灿烂的笑容，他在妈妈的帮助和指导下，天天刻苦锻炼，慢慢学着用脚洗脸、吃饭、写字，并争取力所能及的事情不让妈妈帮忙。男孩满怀憧憬，他坚信只要努力练习手还会再长出来，妈妈还会骗自己吗？他一直牢记着妈妈的话。

好几年过去了，练了这么久，小男孩却发现手还是没有长出来。他有些不甘心地问妈妈：“我的手怎么还没有长出来呢？是不是我练得不够刻苦？”

这一次，妈妈很认真地看着孩子的眼睛说：“傻孩子，现在你看看别人用手做的事情，你什么不会做呀！”“是的，我的脚都会做，比伙伴们的手做得还要好呢！”小男孩自豪而得意地说。

“那你说你的手长出来没有？记着，孩子，每个人都有一双强有力的手。而这双手就在你的心里，只要你愿意，它就能帮助你战胜一切困难和不幸。”

男孩终于明白了，妈妈的确没有骗他，经过千锤百炼的手是永远也不会断的，它永远长在心里。

3．生命没有遗憾

一个人来到这个世界上，就注定了最终有一天会离开。面对死亡，你可以惶惶不可终日，也可以坦然面对，前者毫无意义而后者却能让人没有遗憾。

蓝老师是初中三年级的语文教师，同时还担任着初三（一）班的班主任。他对这一级的学生寄予厚望，尤其是他带的这个班。这是他最后一次带毕业班。他已经50岁了，教了一辈子书，马上就要退休了，他希望这一级的学生能给自己的教学生涯画上一个圆满的句号。

可是近来，他一直感到力不从心，总感觉胸腔里膨胀得厉害。他似乎有一种不祥的预感。

蓝老师强忍着越来越厉害的疼痛，继续坚持上课。到了学生毕业前的两个月，他在一次上晚自习辅导课时，倒在了课堂上。

躺在病床上之后，蓝老师从同事和家里人悲伤的表情中知道自己一定是得了绝症。他很痛苦，自己从教一生，学生的成绩一直都没有拿过顶尖的名次。这一级的学生是自己从初一带上来的，基础很扎实，加上自己这一年的调教，相信他们会给自己争气的，可是这病却使他没有机会等到这一天，因为医生告诉他，他只有一个月的时间了。他知道在这个时候更换老师对学生是极为不利的。

“怎么就不能再给我两个月的时间呢？假如再有两个月，我就没有什么遗憾了。”蓝老师一遍遍地问自己。突然间，他似有所悟，“医生不是说我还有一个月吗？那么，我还可以利用这一个月做一些有针对性的事情。”

他列了20个学生的名字交给同事，要求每天按顺序来一个学生。这20个学生，他认为都是很有潜质但又有明显弱点的学生，属于只要一撒手就变成野马、一管严就浪子回头的那一类。对这些学生的特点，只有他最清楚，他必须再逐一进行点拨。不然，一换老师，这些学生可能就毁了。

学生们一个个地来，蓝老师的时间在一天天地减少。

20天过去了，20个学生都来过了，蓝老师感到从未有过的满足。他对家人说，他没有什么遗憾了。但是，他突然间又想起了医生的话，一个月的时间，现在已经过了20天，还有10天呢，为什么不利用这10天的时间，把我一生从教经验和体会写下来呢？这不是很有用的一件事情吗？

蓝老师已经拿不起笔了，他让老伴记，自己口述。他每天都坚持说三个小时。医生说他太劳累了，应该多休息。他说：“我休息做什么呢？一天天等待死亡的来临吗？”到了第九天的时候，他终于说完了，他把一篇三万多字的教学心得，交到了校长的手里。

“我的生命就要到终点了，但我没有什么遗憾。”蓝老师消瘦的脸上溢满了其他任何一个病人都没有的幸福和满足，好像他不是面临死亡，而是去赴一个美丽的约会。

4．快乐的樵夫

财富不一定和快乐挂钩，贫穷也不一定和忧愁相联，关键是要有一颗快乐的心。对于悲观者而言，万贯家财也只能让他看到人心险恶；对于乐观者而言，瞬间的美丽就意味着永恒的幸福。

在森林里的一条小路上，一个商人和一个樵夫经常相遇。

商人拥有长长的驼队，一箱箱的绫罗绸缎都是他的财富。

樵夫每天都要上山砍柴，斧头和绳子是他最亲密的伙伴。

然而，商人整天愁眉苦脸，很不快乐。樵夫却每天歌声不断，笑声朗朗，非常幸福。

一天，商人和樵夫又相遇了，他们同坐在一块大石头上休息。

“唉！”商人叹道，“我真不明白，小伙子，你穷得叮当响，怎么还那么快乐呢？你是否有一个无价之宝藏而不露呢？”

“哈哈！”樵夫笑道，“我也不明白，您拥有那么多财富，怎么整天愁眉苦脸呢？”

“唉！”商人说：“虽然我是那样的富有，但我的一家人总是为了钱财吵得不可开交。他们整天想的就是如何比其他人拥有的更多，却没有一个想到为我付出哪怕一丁点儿真情实意。当然，我一回到家他们就会喜笑颜开，可是我始终弄不明白，他们是对着钱笑还是对着我笑。我虽家财万贯，但却常常感到自己实际上是一个一无所有的穷光蛋。你说，我能快乐吗？”

“哦，原来如此！”樵夫道，“我虽然一无所有，但我时时感觉到拥有永恒的幸福，所以我经常乐不可支。”

“是吗？那么你家里一定有一个贤慧的妻子？”商人问。

“没有，我是个快乐的光棍汉。”樵夫道。

“那么，你一定有一个不久就可以迎娶进门的未婚妻。”商人肯定地说。

“没有，我从来没有未婚妻。”

“那么，你一定有一件使自己快乐的宝物？”

“假如你要称它为宝物的话，也可以。那是一位美丽的姑娘送给我的。”樵夫说。

“哦？”商人惊奇了，“是一件什么样的永恒宝物，令你如此幸福呢？一件金光闪闪的定情物？一个甜蜜的吻？还是……”

“这个美丽的姑娘从来没有同我说过一句话，每次在村里与我相遇，她总是匆匆而过。三年前，她去了另一个城市生活。就在她临走之前，上车的时候，她……”樵夫沉浸在幸福之中了。

“她怎么样？”商人急切地问。

“她向我投来了含情脉脉的一瞥！”樵夫继续道，“这一瞬间的目光，对于我来说，已经足够我幸福一生了。我已经把它珍藏在我的心中，它成了我瞬间的永恒。”

商人看着幸福无比的樵夫，心中说道：“真正的富翁应该是他，我才是个名符其实的穷光蛋。”

5．有失败就有成功

人生的失败是不可避免的，但彻底的失败却是没有的。一个聪明人不会永远沉浸在失败的阴影中，他会看到自己成功的一面，让成功引导自己继续前进。

太多时候，我们总是在抱怨生活的艰难，整日忙于生计，认真地活着，却还是免不了失败、免不了碰壁、免了不痛苦。所以我们开始相信上帝，但是时光飞逝，我们仍然摆脱不了失败的阴影，仍然失落，仍然有灰色心情，究竟谁才可以拯救我们呢？

一位心理医生曾遇到过这样一件事：

他接待了一位患者，这是一名建筑工人，干这一行许多年了，也曾为曼哈顿的摩天大楼出了不少力。但是，他却没有任何成就感，相反，他恨自己，有时甚至想从建筑工地的高楼上跳下去一死了之。

为了帮助他，医生询问他过去的生活。

他说，他这一生总是有摆脱不完的烦恼。小时候上学，老师说他傻，说他就是块傻料。他忘不了那句话，从那以后，他就一直恨自己。学习成绩一落千丈，好几门功课都不及格，最后终于缀学了。从此，他认定自己是个失败者。

之后，他一直在痛苦中摸索前行。他在建筑业萧条的时候当上了建筑工人，而且干了好长一段时间。他当过兵，打过仗，后来结了婚，现在有5个孩子。他的长女在上大学，曾向他介绍过这位医生写的书。他因此来找这位医生，希望能得到帮助。

“你应该这样对待自己，”医生说，“你失败过，你为什么就不能有失败呢？每个人都会有失败，但你应该看到成功的。摆脱过去，看一看自己已经取得的成绩吧。这些年来，你工作稳定。你已成为一个有用的人，也结了婚，有了5个孩子。5个孩子快长大成人了。女儿又上了大学，你用自己的辛勤劳动支持他们，看到他们成长，你想这不是成功又是什么？”

他脸上掠过一丝微笑：“我从来没那么想过。”他说。

“别再依依不舍这些失败了，”心理医生说，“你已经成功了，想想这些成功吧。这样，你就会知道什么叫享受，你就会笑得更多。”

一个聪明人并不会为他所缺少的感到悲哀，而是为他所拥有的感到欣喜。会享受的人能够超越消极的情绪。每当他想起新的生活与新的经历时，他就兴奋不已。他不怕恐惧，不怕变化。他能面对现实，背对过去。从另一方面也就是说，不能面对现在、不能抛掉过去的阴影的人是无法登上成功之路的。

6．天花使者

每个人都会有自己的缺陷，完美的人是没有的。面对自己的缺陷时，如果能够坦然视之，用达观的心态来衡量，说不定会将坏事变成好事。

有个曾得过天花的人，脸上留下了许多麻子，不知是这个原因还是有别的原因，他都快40岁了还未娶到老婆。

有一天，他在街上行走的时候，发现前面有一美丽少妇回首向他嫣然一笑，他很奇怪：“自己又不认识她，莫非她喜欢我？”不过一念之后，他又嘲笑自己：“就是相貌平平的女人尚且不愿嫁给我，何况是如此的美妇。”

他也礼貌地对少妇点点头，继续走自己的路。过了一会儿，他又发现少妇回头对他招手微笑。

“莫非她真的对我有意？若是那样的话，良机不可失。”

于是他紧跟在少妇后面，激动的心情夹着幻想令他陶醉不已。不一会儿，他们就来到一个住所前，少妇对他说：“请你在此等我一会儿，我进去一会儿就出来。”

过了一会儿，她出来了，还带着两个小孩。他没想到少妇已是两个孩子的妈妈，但他仍高兴地向小孩问好。接着，少妇向小孩说：“叔叔小时候没有去接种疫苗，因此得了天花，原本漂亮的脸变成了今天的这个样子，你们是去打针接种疫苗呢，还是想变成这个样子？”

“我们要去打针接种疫苗！”两个小孩立即答应了妈妈。

听了少妇与小孩的对话，他的心凉了一大截，还以为少妇对自己有意呢，没想到她原来是把自己当作了小丑教育孩子的反面教材。

他心里有些恼火，不过看到小孩因此而愿去打针接种疫苗，也算成就了一件善事，他的心里宽慰了许多。

当少妇请他进屋坐坐时，他自我解嘲地说：“谢谢你，不用了，天花使者还得去劝导其他小孩呢！”

从此以后，“天花使者”的美名渐渐传开了，他也因此找到了自己的另一半。

7．幸福只是一种感觉

不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。因为无论怎样，幸福只是一种感觉。

一位演说家问他的经纪人亚伯特：“你是怎么做到不会忧虑的呢？”亚伯特没有正面回答，而是讲了一个令他永生难忘的故事。

亚伯特说：“我以前常常会为了一些小事而感到忧虑，直到1934年的春天，这一切才发生了改变。有一天，我沿着韦伯市的西道尔蒂街走的时候，看到了一个景象，它扫除了我的一切忧虑。

“整个事件不过十秒钟的时间，然而，就在这短短十秒钟的时间里，我了解到许许多多生活的道理，甚至比我过去十年时间里所了解到的还要多。我曾在韦伯市做了两年的杂货店生意，它不但使我多年的积蓄都泡了汤，还让我背了一大笔的债，足足花了我七年的时间才还完。在一个星期六，我把杂货店给关了，准备到商矿银行去贷款。一路上我像一个打了败仗而失去勇气与信心的人。