第8章 轻断食的做法(3)

虽然算法有点繁琐,也很抽象,却是拟定健康减肥策略的最佳参考(或是找个BMI网站替你计算)。务必注意,BMI没有将体型、年龄、人种纳入考虑,只能当参考。尽管如此,如果你需要数字化的信息,BMI是值得使用...