第5章 秋天进补，多吃润肺的食物(1)

秋天进补和冬天进补是一回事吗？不是，秋天天气燥，秋天进补应该以润肺为主，多吃润肺的食物。

生梨、熟梨大不同，秋天应该吃熟梨

秋天天气干燥，秋季进补应当多吃预防燥邪的食物。俗话说：“...