第17章 完美主义者的强迫症(1)

追求细节的完美主义者通常有精神洁癖，他们对待一切的标准只有一条：每个细节都要符合我的期待！

自我加压导致的焦虑

我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己很有距离。当然，...