第39章 你可以做自己的心理医生——调适篇(1)

你的心理健康吗——心理健康的标准

下面的10项心理健康标准，也是比较受大家所认可的。

1.具有十足的安全感

安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老、抑...