第9章 亚健康足部对症特效疗法(2)

步骤三：推按内耳迷路50耀100次，再屈食指点按公孙、然谷各30耀50次，最后放松下肢。

2.刮痧

步骤：对下肢的足三里、三阴交、太冲三个穴位进行刮痧。

足三里用斜刮法进...