第8章 学习吧，让自己每天都进步一点点(2)

感觉和知觉，都是客观事物直接作用于感觉器官，在头脑中产生的对事物的反映。但两者又有区别：感觉是对事物个别属性的反映，知觉是对事物的各种不同属性、各个不同部分及其相互关系的综合反映。因此，感觉是知觉的有机组成部分，是知觉的基础，知觉是在感觉的基础上产生的。

3.感知。

所谓感知，就是感觉和知觉两种心理现象的合称。通过感知，了解事物的个别属性和外部特征，从而获得有关事物的感性是人们认识世界的开端，是认识的初级形式，是一切认识的基础。人类取得各种知识，也始于感知，在于人的肉体感官对客观外界的感觉。

寻找适合自己的学习类型

阿尔伯特·爱因斯坦年少时整日空想。他在中学时代甚至连许多测验都没及格，然而，后来他却成了他那个时代最伟大的科学家。

温斯顿·丘吉尔的学校作业做得很差，他说话结结巴巴并且口齿不清，然而，后来他却成了他那个年代最伟大的领袖和演说家。

托马斯·A·爱迪生在学校中被他的老师用皮带狠狠地抽打，因为他提了那么多问题以至于他的老师认为他是糊涂蛋。他所受的惩罚是如此之多，以至于仅仅受了3个月的正式教育之后，他的母亲就把他带出了学校，而他却成了可能是所有过去的时代中最多产的发明家。

幸运的是爱因斯坦的母亲——她自己也是一个正式的学校教师——是一个真正学习的先驱。《世界图书百科全书》说：“她的看法，在那个时代是与众不同的，那就是学习可以成为一个乐趣。她把教他变成一种游戏。男孩一开始很惊讶，然后非常高兴。不久，他开始学得如此之快以至于他的母亲无法再教他了。”但是他仍然继续探索、实验并且自学下去。

通过上面的例子我们可以看出：爱因斯坦、丘吉尔以及爱迪生有着与他们学校的学习类型不相称的学习类型。但是，他们找到了最适合自己的学习类型。

很明显，每个人都有不同的才能。毕加索毫无疑问是一个伟大的画家，莎士比亚是一个非凡的作家，乔·路易斯和贝毕·露丝是伟大的运动员，恩里柯·卡鲁索是一个杰出的男高音，安娜·帕夫洛娃是一位卓越的芭蕾舞演员，而凯瑟琳·赫本则是一位优秀的演员。

每一位阅读这页书的人都有一种偏爱的学习类型和偏爱的工作类型。我们有些人主要是视觉学习者：喜欢看图片或图表，视觉记忆好；有些人是听觉学习者：喜欢听，听到的记得牢；有些人则是触觉学习者：通过触觉会学得更好（触觉学习者）或者通过移动身体会学得更好（动觉学习者）；有些人是偏重印刷文字的：通过读书会轻而易举地学会东西；有些人是“群体相互影响”学习者：在与其他人相互影响时会学得最好。

可惜的是，在我们的学生时代，我们绝大多数都被当作完全相同的人来对待了。而现在我们的学习，具有完全的自主能力，就应当从自己的实际情况出发，充分考虑自己的特点、兴趣、爱好、行为模式，从而寻找适合自己的学习类型。

测试：你以哪种方式接受信息的效果最好？用你的眼睛、耳朵还是身体？

你是不是总能记住别人的脸？

你是不是更喜欢使用地图而不是听取别人的口头指示？

你十分注意整理仪表？

你在会场上总是坐直身子并一直看着发言者？

你是第一个走向活动挂图并以示意图来说明问题的人吗？

如果你对这些问题的回答多数为“是”，那么你很可能最依赖于你的眼睛。

你总是会重复发言人所说的话或者在别人对你说话时猛点头？

也许你是望着某处发呆，其实是在倾听你头脑中的想法？

你是否喜欢听音乐和广播？

你是不是总能记住别人的名字？

你是否喜欢听取语言指示？

你是否喜欢讲笑话，喜欢在解决问题时展开辩论？

你是否喜欢用电话？

如果你对这些问题的回答多数为“是”，那么你很可能最依赖于你的耳朵。

你在开会时是否有过瘫倒在椅子里，觉得自己无法起身走路？

你是否喜欢在别人对你说话时把玩钢笔、橡皮、文件夹或纸张？

你是否希望在户外工作？

你是否善于记住发生过的事而不是某人的姓名或脸？

你是不是更善于用肢体语言来表达自己？

你是不是更喜欢卷起袖子做事而不爱多说话？

你是否喜欢在做生意的同时参加一项活动？

如果你对这些问题的回答多数为“是”，那么你很可能最依赖于你的身体。

多元智力类型的自我检测

请在符合自己智能表现的项目前画“√”，然后统计符合你实际情况的项目数，并在“符合项数”后记下项数。

1.语言智能：有关阅读、说话、写作等的能力。

符合项数：

（1）我的写作能力比同龄人更好一些。

（2）我常讲故事给别人听。

（3）大家都爱听我说笑话。

（4）我很快就能记住人名、地点、日期和发生的事情。

（5）我喜欢玩文字接龙游戏或填字游戏。

（6）我喜欢渎书。

（7）我不会写错字。

（8）我喜欢绕口令、俏皮话、双关语和儿歌等。

（9）我爱听故事、相声或广播节目。

（10）我所用的说话词语，超过同龄人。

（11）我很会用语言和别人沟通。

（12）我很会编故事。

（13）我写过一些文章，能得到他人的注意和赞赏，这使我很自豪。

（14）我能说服别人同意我的想法。

（15）在学校，语文、历史对我来说比数理化容易。

2.逻辑数学智能：有关自然科学、数学的能力。

符合项数：

（1）我常问一些关于做事程序或怎么做的问题。

（2）我的心算能力很好。

（3）我喜欢数学课或自然课。

（4）我对数学游戏或电脑感兴趣。

（5）我爱玩象棋或其他策略游戏。

（6）我喜欢做一些逻辑推理或智力挑战的难题。

（7）我喜欢把事物分类或分等级。

（8）我喜欢做高难度的实验或过程复杂的思考。

（9）我比同龄人更会进行抽象的思考。

（10）我比同龄人更了解事物的因果关系。

（11）我常喜欢对事物提出假设，再想办法证明对不对。

（12）我喜欢玩与逻辑有关的游戏或智力测验。

（13）我对被测量、归类、分析、确定过的事物比较容易相信。

（14）我喜欢寻找事物的规律、形式及逻辑顺序。

（15）我崇拜很多科学家。

3.视觉空间智能：有关美术、劳作、雕塑的能力。

符合项数：

（1）当我闭上眼睛时，我可以在脑子里想象出清晰的影像。

（2）我喜欢看有很多图解的阅读材料。

（3）我喜欢图画、劳作或雕塑。

（4）在美术的学习上，我比同龄人表现得更好。

（3）我爱看电影。

（6）我喜欢玩拼图，走迷宫。

（7）我喜欢玩积木，或有趣的立体模型。

（8）我爱看美术作品。

（9）我喜欢随手涂画，拿笔画画。

（10）我常用照相机或录像机拍下我周围的事物。

（11）我能在脑子里想象各种可能的新事物。

（12）在学校，几何对我来说比代数容易。

（13）我认识道路的能力很棒，即使在陌生的地方也很容易找到路。

（14）我能用简单的图，说明去某一个地点要怎么走。

（15）我能适当地搭配颜色，让人觉得好看。

4.身体运动智能：有关运动、舞蹈、戏剧、操作的能力。

符合项数：

（1）我能用脸部表情和身体动作代替说话，表达我的想法。

（2）我喜欢参加体育活动，或进行体育练习。

（3）我坐不了多久，就想起来活动。

（4）我喜欢缝纫、编织、雕刻、木工或做模型等需要动手的活动。

（5）我喜欢拆开物品或组装物品。

（6）我学习新事物时，常利用触摸、操作的方法。

（7）我喜欢跳舞。

（8）我喜欢演戏。

（9）我的动作比同龄人更协调。

（10）我的身体协调能力比同龄人更好。

（11）我喜欢不断练习，让自己跑得快、跳得高。

（12）动手做能让我学得更快、更好。

（13）我最好的想法常出现在我走路、跑步或做一些肢体活动时。

（14）我喜欢在户外活动。

（15）我与人谈话时，常用手势或肢体语言。

5.音乐智能：有关唱歌、演奏、填词、作曲的能力。

符合项数：

（1）我能听出别人唱歌唱得不准。

（2）我的歌声很好听。

（3）如果我听一曲音乐一遍到两遍，一般能准确地唱出来。

（4）我会弹奏一种乐器。

（5）我参加音乐团体，如交响乐团、合唱团等。

（6）我能跟着音乐，拍打正确的节奏。

（7）我喜欢听音乐。

（8）我走路的时候，脑子里自然出现某种我熟悉的旋律。

（9）我喜欢自编旋律。

（10）我喜欢改编歌词。

（11）我能辨别不同音乐所表达的情绪。

（12）我经常在写作业或走路的时候，哼唱熟悉的曲子。

（13）我对生活环境中的声音很敏感。

（14）如果没有音乐，我的生活会很无聊。

（15）我知道很多歌曲和乐曲的旋律。

6.人际交往智能：有关了解别人、与人相处、交朋友的能力。

符合项数：

（1）我常带领一些朋友一起玩游戏。

（2）我喜欢和别人一起运动，例如打篮球、打羽毛球、打棒球。

（3）我会给碰到问题的朋友提出意见。

（4）我有两三个最要好的朋友。

（5）我喜欢教别人学习新事物。

（6）我周围的人都很愿意向我征求意见和建议。

（7）我能从脸部表情察觉别人是不是喜欢我。

（8）我能从声音察觉别人是不是喜欢我。

（9）我能从身体或手的动作，判断别人是不是在攻击我。

（10）当我碰到问题时，我愿意先主动找别人帮忙而不先试图自己解决。

（11）我会关心别人的心情好不好。

（12）当别人反对我时，我会考虑他为什么会这样做。

（13）我在人群中感到很舒服。

（14）我喜欢参加单位、地区的社会活动。

（15）我愿意晚上参加聚会而不愿一个人待在家里。

7.内省智能：有关沉思、反省、了解自己的能力。

符合项数：

（1）我常常静下来，想一想自己所遇到的问题。

（2）我可以一个人独自玩耍或学习。

（3）我从各种反馈渠道中，清楚了解我的优缺点。

（4）我喜欢独自工作，而不是和别人合作。

（5）我清楚地知道自己喜欢什么，不喜欢什么。

（6）我能察觉到自己快要发脾气了。

（7）我清楚地了解自己的兴趣和嗜好。

（8）我能正确地说出自己的感觉。

（9）我不做自己完成不了的事。

（10）我按照自己的标准完成工作。

（11）我确信自己是一个有价值的人。

（12）我的个性独立、意志坚强、不依赖别人。

（13）我每天都记日记或静静地反省自己做过的事。

（14）我喜欢接近大自然，不喜欢热闹的人群。

（15）我经常思考我的重要人生目标。

计分与解释：

比较你在以上七类智力类型上符合你实际情况的项数，其中符合项数最多的为你最为擅长和突出的智力类型，也即你智能的优势所在。相反，符合项目最少的智力类型则意味着你最不擅长，也即你的智能弱势所在。根据你的优势智能，你可以从下一小节中查找对应的个性化的学习方式和学习方法，以便自己在学习过程中更加有效地利用你的智能优势。同时，针对你的智能弱势所在，你也可以在日常的学习、工作、生活中，有意识地增加从事该类智力活动的机会，从而使之得到锻炼和提高。

七种智力学习途径

人的智力可以分为七大类，每一类智力的学习方法和途径如下。

1.语言的智力。

语言的智力通常在小说家、诗人、撰稿员、剧作家、演说家、政治领袖、编辑、广告员、记者以及演说词撰稿者的身上发现。

如何加强这种学习能力呢？主要有以下几种方法：

（1）讲故事；

（2）用名字、地点玩记忆游戏；

（3）阅读故事和笑话；

（4）写故事和笑话；

（5）演词汇幽默小品；

（6）写日记；

（7）采访；

（8）猜谜语，做拼写游戏；

（9）把读和写与其他的学科领域结合起来；

（10）出版、编辑并监制班级杂志；

（11）辩论；

（12）讨论；

（13）使用文字处理机作为对计算机的初步接触。

2.逻辑能力。

通常在数学家、科学家、工程师、猎人、侦探、律师以及会计的身上发现。

如何加强这种学习能力呢？主要有以下几种方法：

（1）促进问题的解决；

（2）做有关数字方面的电脑游戏；

（3）分析和解读数据；

（4）运用推理；

（5）鼓励自己的能力；

（6）鼓励自己做实验；

（7）运用预测；

（8）把组织能力和数学融入其他的学科领域；

（9）给每一件事物一个空间；

（10）允许事情逐步地进行；

（11）运用演绎思维；

（12）用电脑来做表格和进行计算。

3.视觉空间的智力。

视觉空间的智力通常在建筑师、画家、雕刻家、航海者、棋手、博物学家、理论物理学家以及军事战略家的身上发现。

如何加强这种学习能力呢？主要有以下几种方法：

（1）用图片来学习；

（2）涂鸦，画符号；

（3）画图表，地图；

（4）把艺术与其他学科结合起来；

（5）使用脑图；

（6）做想象的活动；

（7）看或制作自己的录像带；

（8）使用贴在墙上的外在的刺激；

（9）运用模拟表演；

（10）变动在房间中的位置以获得不同的景象；

（11）运用先前组织好的东西或目标设定图表；

（12）使材料聚集起来；

（13）突出色彩；

（14）运用电脑图示。

4.音乐的智力。

音乐的智力通常在演奏者、作曲家、指挥、音乐听众、录音师、乐器制造者、钢琴调音师及没有传统的书面语言的文化中发现。

如何加强这种学习能力呢？主要有以下几种方法：

（1）通过歌曲进行学习；

（2）通过参与或者听音乐会来进行学习；

（3）伴随着巴洛克音乐学习；

（4）伴随音乐锻炼身体；

（5）加入合唱团；

（6）把音乐与其他的学科领域结合起来；

（7）用音乐改变人的情绪；

（8）用音乐来放松；

（9）通过音乐来构想画画；

（10）在电脑上谱曲。

5.身体动觉的智力。

身体动觉的智力通常在舞蹈家、演员、运动员以及在运动上颇有成就的人、发明家、外科医生、空手道教练、赛车手、户外工作者以及在机械方面有天赋的人身上发现。

如何加强这种学习能力呢？主要有以下几种方法：

（1）用游戏的形式来学习；

（2）用舞蹈来学习；

（3）用运动来学习；

（4）用演戏来学习；

（5）在自然科学和数学方面多动手；

（6）多改变一下状态或多休息；

（7）当自己在游泳或散步时，在头脑中复习一下功课；

（8）利用模型、机器和手工艺；

（9）用空手道来集中注意力；

（10）利用校外调查旅行；

（11）利用班级的游戏；

（12）利用戏剧和扮演角色；

（13）打响手指、拍手、跺脚、跳、爬。

6.人际交往或“社会”的智力。

这种能力通常在政治家、教师、宗教领袖、律师、推销员、管理者、公关人员以及公众人物的身上发现。

如何加强这种学习能力呢？主要有以下几种方法：

（1）以合作的方式进行学习活动；

（2）利用休息时间多进行一些社交活动；

（3）运用“伙伴与分享”学习活动；

（4）运用交往和交流的技巧；

（5）在电话中与伙伴交谈；

（6）举行与学习有关的庆祝会和聚会；

（7）使学习成为乐趣；

（8）把社交与所有其他的课程结合起来；

（9）在必须与人交谈以获得答案的地方“察言观色”；

（10）在群体中工作；

（11）通过为别人服务来学习；

（12）当别人的私人教师。

7.进入内心或直觉的智力。

这种智力通常在小说家、律师、哲学家、智慧的老人以及对自己体验很深的人身上发现。

如何加强这种学习能力呢？主要有以下几种方法：

（1）进行私人化的谈心；

（2）用个人的成长活动来消除学习障碍；

（3）询问活动；

（4）通过“伙伴和分享”以及“想和听”；

（5）花一些时间在内在的反省上；

（6）独立地学习；

（7）跟随自己的直觉；

（8）把自己所经历到的以及自己是如何想的写下来，进行反思或者讨论；

（9）允许与群体不同的自由；

（10）写“我的书”、记生活日记；

（11）掌握自己的学习；

（12）教授个性的确认；

（13）教授如何提问。