第47章 补助大脑：让快捷记忆持续永恒(1)

大脑必要的营养和休息是你的学业可持续进展的保证。本章提示你，学习是一种高强度的脑力劳动，必须给予大脑必要的营养素和休息，以使大脑健康、有活力，这样才能持续永恒地记忆，搞好你的学习。

一、科学...