第4章 自我篇——诠释心理密码，认识真正的自我(3)

做事周到、细心，谨慎而有条理，并非常理性，甚至冷酷。有特殊的评论能力，喜欢把事情一点一点地分析、批判。强调完整性，不喜欢半途而废；对任何事都有一套详细的规划，然后一步步地实施并完全掌握。做什么事都很投入，而且好学、好奇、求知欲旺盛。他们对自己的要求很严格，从不妥协、让步，是个优秀的幕僚人才及工作狂。

外表安静沉默，对外力的冲突，总是采取逃避的方式，那是因为他们天生较内向、胆怯和孤独的缘故；只要当自己能够确定时，便会变得比较大胆。

7． 天秤座

天秤座的人爱好美与和谐，也相当仁慈并富有同情心，天性善良温和、体贴、沉着。由于受到金星的影响（这点和金牛座相同，它掌管的是爱、美、婚姻、金钱的丰盛收成），有着优秀的理解能力和艺术鉴赏力，但往往会把任何事物都当做艺术和游戏，以这一体两面的方式来表现。

天秤座也是俊男美女最多的一个星座，也具有创作的天分，人缘及口才都很好。他们看待事物较客观，为人常设身处地着想，通常也较外向，感情丰富，视爱情为唯一的一切。有时也会显得多愁善感，而这也属于他们的魅力之一。同时他们也是最能保守秘密的人，就像他们可以把心中澎湃的热情隐藏的很好一样。

天秤座的人天生具有理想主义和现实主义，性格极端矛盾、交杂反复。他们是和平的使者也是战士，亦是个兼具感性、公平公正及贵族气息的人。

8． 天蝎座

这个星座的人有着强烈的第六感、神秘的探视能力及吸引力，做事常凭直觉；虽然有着敏锐的观察力，但往往仍靠感觉来决定一切。

天蝎座个性强悍而不妥协，也非常好胜，这是一种自我超越，以不断填补内心深处的欲望。也由于如此，蝎族的人在心中总订有一个目标，非常有毅力，以不屈不挠的斗志和战斗力，深思熟虑地朝目标前进。

由于是水象星座的缘故，在情感上亦属多愁善感的敏锐型，但却以自我为中心，对别人的观点亦完全不予理会。通常他们是深情而且多情的，虽然表面上看起来很平静、温文儒雅、沈默寡言，但内心却是波涛汹涌。他们在决定行动时会表现出大胆积极，属於敢爱敢恨的类型。

总之，天蝎座是一个有强烈责任感、韧性强、有概念、会组织（条理化）、意志力强、支配欲强烈，对于生命的奥秘有独特见解的本能，并且永远有着充沛精力的微妙复杂“混合体”。

9． 人马座

这个星座出生的人崇尚自由、无拘无束及追求速度的感觉，生性乐观、热情，是个享乐主义派。人马座的守护星是希腊神话中的宙斯——宇宙的主宰和全知全能的众神之王。所以是个神圣的完美主义者，有阳刚的气息、宽大体贴的精神，重视公理与正义的伸张。

他们幽默、刚直率真、对人生的看法富含哲学性，也希望能将自身所散发的火热生命力及快感感染到别人，所以人缘通常都很好。他们外向、健谈、喜欢新的经验与尝试，尤其是运动及旅行。是个永远无法被束缚、不肯妥协、同时又有野性，精力充沛且活动力强，有着远大的理想，无论何时都不会放弃希望和理想。

他们始终在追求一个能完全属于自己的生活环境，但可能是因他们有着豁达的人生观，所以有时会乐观得太过“一厢情愿”了。

10． 山羊座

就像是只走在高山绝壁的山羊一样稳健踏实，会小心翼翼渡过困厄的处境。通常都很健壮，有过人的耐力，意志坚决，有时间观念，有责任感，重视权威和名声，对领导统御很有一套，自成一格，另外组织能力也不错。

和其他土象星座一样，属于较内向，略带忧郁、内省、孤独、保守、怀旧、消极、没有安全感，也欠缺幽默感，常会装出高高在上或是严厉的姿态以掩饰自己内在的脆弱。

通常他们也绝少是天才型，但是却心怀大志，经过重重的历练，到中年期才会渐渐拥有声名和成功。一方面是因为他们有安定的向上心和坚强的毅力，加上擅长知识和经验的累积，如此才一点一滴地达成目标的。

虽然有时为了这成功的目标，也会用一些残忍无情的策略，但山羊座还算是有正义感的。他们擅于外交，好动、活力充沛、目标确定，重视现实利益及物质保障，具有宗教或神秘学上的理解能力及人文科学的逻辑概念，是属于大器晚成的类型。

11． 水瓶座

这个星座常被称为“天才星座”或“未来星座”。因为它的守护星是天王星，而希腊神话中上通天文、下知地理，并有预知未来能力的智慧大神——乌拉诺斯，是它的守护神。所以，他们具有前瞻性、独创性、聪慧、富理性，喜欢追求新的事物及生活方式。

他们的心胸宽大、爱好和平，主张人人平等、无分贵贱贫富，不但尊重个人自由，也乐于助人、热爱生命，是个典型的理想主义和人道主义者；他们深信世上自有公理，所以常有改革（或革命）的精神。

另外，他们也很重视理论和知识，有优秀的推理力和创造力，客观、冷静，善于思考，思想博爱，讲求科学、逻辑和概念，价值观很强。是一个对超能力、超自然现象会积极证明，人缘及辩才均佳，忠于自己信念，又令人难以捉摸的星座。

水瓶座虽是个理想主义者，但他们一旦碰上爱情，就会变得非常实际。

12． 双鱼座

双鱼座是古老轮回的结束，这种古老轮回后的灵魂，是一种透彻。也许正因如此，他们总深陷在灵和欲之间，退缩在一种自创的梦幻之境里。他们爱做梦，无时不在幻想，也常将这种情结搬到现实环境中，而显得有些不切实际。但他们是善良的、有绝对舍己助人的牺牲奉献精神；他们是敏感、仁慈、和善、宽厚、与世无争、温柔、多愁善感的纯情主义者，也是十二星座中最“多情”的一个。

双鱼是个古老复杂的星座，包含了太多的情绪，所以在情绪方面起伏非常大，矛盾、敏锐的感性、知性、诗情和纤细的触觉，种种冲击之下便产生了无与伦比的艺术天才。例如在我们所研究的古典音乐大家中，双鱼座便是十二星座中最多的。也许，这也是他们另一种沈醉的表现。

总之，这是一个充满神性、魔性、理解力，观察力强，却又优柔寡断、缺乏自信、神经质的（如果是女人则更是泪水做成的，女人中的女人）、自制力不强、又善变得像谜一般的星座。

双鱼座的星座象征，正是两只鱼各往向相反的方向游，一只向上，一只向下；没有什么比这幅画面更能正确形容双鱼座的复杂性格了。

您属于哪个星座呢？我们是不是可以根据星座的解释来使自己更完美呢？我们可以改变自己的缺点，发扬自己的优点，充分地了解自己，对自己是很有帮助的。

阅读链接 血型心理测试

测试说明：本测试已通过对已知血型的人的统计验证。请在符合自己情况的选项后括号内打“√”，不能空题，不能多项选择。全部答完后对照答案表，在每道题中与您选择的选项所对应的答案累计最多者即为您的血型。

一、张三与李四是朋友，李四与王五也是朋友，张三与王五也需要成为朋友吗？

1． 当然需要。（）

2． 没必要，还需要深入了解。（）

3． 好是好，但要看能不能说到一块。（）

4． 没有永远的朋友。（）

二、遇事要先往坏处想，再往好处想，才不至于失败。是不是这样呢？

1． 是的。（）

2． 有什么依据说失败？（）

3． 不对，不想成功就不会成功。（）

4． 先看看情况，分析一下再说。（）

三、凡事都得先讲个理，真理面前人人平等。你们说应该不应该？

1． 既然有规矩，该咋办咋办，吵半天也没用。（）

2． 遇到啥事，因为什么？（）

3． 对！就是这样。（）

4． 理有一千个，本身就说不清，差不多就行了。（）

四、世界上唯一不变的就是变。你说对不对？

1． 对。（）

2． 歪歪理。（）

3． 说这干什么？（）

4． 胡扯。（）

五、朋友就是财富，多个朋友多条路。是不是这个理儿？

1． 那是肯定的。（）

2． 对！朋友是知音。（）

3． 得先看看是啥朋友？（）

4． 人人都可以成为朋友，朋友多信息广。（）

六、对于我来说，人格是第一位的。您说呢？

1． 人的生命是最可宝贵的。（）

2． 是。（）

3． 首先要看对不对，有没有道理。（）

4． 凡事要先求得平衡，过激了不好。（）

七、我最不愿意受约束。您也是吧？

1． 真是。（）

2． 我最不愿意被牵制。（）

3． 脱离大家一个人能干点啥？（）

4． 没有规矩也不行。（）

八、我吃饭从来不讲究，家常饭吃饱就行。对不对？

1． 是的。（）

2． 咋能不讲究，不注意营养行吗？（）

3． 我也是，我就喜欢吃那几种菜！（）

4． 我可是有点挑食。（）

九、我这个人看问题做事很现实，对不对？

1． 我也一样。（）

2． 首先要一分为二进行分析。（）

3． 更要全面，宏观上要把握住，看问题做事才有依据。（）

4． 人无远虑，必有近忧。（）

十、我这个人容易悲观，常常有一种忧患意识，好不好？

1． 我也是。（）

2． 我乐观，总想象有一种好的未来在向我招手。（）

3． 我能自我平衡，时常有一种好的心态。（）

4． 我很乐观，想不了那么多。（）

十一、我喜欢热闹、快乐，好吗？

1． 傻高兴。我喜欢有胜负结果的竞赛，刺激！（）

2． 我也是。（）

3． 我喜欢和谐、幽默、睿智。（）

4． 我喜欢清静一点。（）

十二、我时常感到有些自相矛盾的想法，大脑几乎一刻也不能停止思考，很是无奈。你们呢？

1． 我也是，睡觉时间长。（）

2． 我脑子很清醒，身体倍棒。（）

3． 我的想象力很丰富，喜欢创新。（）

4． 我有时会犹豫不决，但思路不会乱。（）

十三、当遇到困难时，我常常习惯地这样想……

1． 这是因为什么？（）

2． 你有没有这方面的经验，或这方面的朋友帮忙？（）

3． 看看情况，分析分析。（）

4． 这是什么道理？（）

十四、我感觉我的习惯性思维过程和特点是……

1． 推理。（）

2． 因果关系，往深处和远处想。（）

3． 将需要解决的问题与其周围相关事物联系起来一起思考。（）

4． 先收集来信息，后进行平衡。（）

注：请您答完本题后再审查一下以上各题，可以做最后的修正。

我们的性格各不相同，但没有谁是绝对的性格优势，也没有谁是绝对的一无是处。

血型很奇妙，通过血型我们了解自己，认识自己，找到适合自己的生活。

星座和我们的心理有着千丝万缕的联系，不可小看它。

第3课 心态决定命运，心理操控着我们的一生

欲望可提升热忱，毅力可磨平高山。

——佚名

只要你能够自信，别人也就会信任你。

——歌德

学会欣赏自己

有句很经典的话说：你站在桥面上看风景，看风景的人在楼上看你。这句话是说，当你在羡慕别人时，别人也在欣赏着你。因此，请记着别不把自己当“风景”。

然而，有些人就是认识不到自己也是别人眼中的一道风景，总在羡慕别人。可谓“风景总是在别处”，风光总在他人身上。人活在世上，彼此相互比较是经常发生和不可避免的，但每个人都要知道，自己既有长处也有短处，在相互比较中不仅要看到自己的短处，更要看到自己的长处。积极而有分寸的羡慕，那叫欣赏，那是你滋润自身的养分，消极而无节制的羡慕，那叫嫉妒，那是你轻视自己、作践自己。

有些人因为不知道自己身上也有别人羡慕的东西，就如同在湖边散步，抬眼望去，诱人的总是对岸的景色，却忽视了自己的此岸景色也同样迷人。其实，一个人要懂得这样的道理：我在羡慕着别人的同时，自己肯定也是别人眼中的一道亮丽的风景！

学会欣赏自己，不必羡慕他人的文采有多么的好，其实自己的文章也有很多的亮点；不必羡慕他人的朋友很多很多，其实自己也并不孤单；不必羡慕他人是多么的幸福，其实自己也正在享受快乐；不必羡慕他人的工作是多么的高尚，其实自己的工作并不平凡；不必羡慕他人拥有高薪，其实自己的收入并不微薄。

学会欣赏自己，不会因流言飞语而妄自菲薄；学会欣赏自己，不会因别人取得成就而心存嫉妒；学会欣赏自己，会把别人对自己的评价当成前进的动力；学会欣赏自己，会正确面对自己，从而有一个精彩的人生。

学会欣赏自己，是一种生存技巧和智慧。学会欣赏自己，你就会浑身散发出自信的魅力。欣赏自己并不是孤芳自赏，也不是盲目乐观，更不是妄自尊大。即便是一根小草，也要用满怀的绿意装点整个春天；即便是一滴水珠，也要反射太阳的光芒。不是每一个人都能取得白雪一样的成就，但我们也同样要学会欣赏自己，一点点地积累，一点点地进步，最终开出一朵美丽的小花。

欣赏自己是一种心理暗示。如此，你就会高昂起头，精神焕发地迎接一切挑战；反之，则会缺乏自信，失去斗志。记得有一位老师曾说过这样的话：“我们把自己想象成什么样，就真的会成为什么样。”如果你想象自己“我很棒”，那么你将成为一个出色的人，无论做哪一行都将会有所建树；如果你觉得自己“我很差”，那么你将永远做一个小角色，在人生的舞台上跑跑龙套而已。

学会欣赏自己，即便处于人生的低谷，也不会轻易失去信心，总是相信漫长的黑夜终将过去，黎明的曙光即将照耀着你；学会欣赏自己，即便无人喝彩的时候，也能为自己鼓劲加油，在人生的舞台上优雅地谢幕；学会欣赏自己，即使陷入困境也不会轻易哭泣，总能为自己找到一个解决办法，最终走出泥泞，云开日出；学会欣赏自己，当一个人独自疗伤的时候，还能为自己找到一丝安慰，增添一分勇气，然后抖落满身的征尘，轻装走在坎坷的人生路上。

学会欣赏自己，每天对自己说一句“我很棒”，那么你的脸上自然满是笑容，在未来的时光里充满激情、自信和青春的风采，最终弹奏出一曲动人的生命乐章。

学会欣赏自己，活出价值，放射精彩，看远处的风景，准确把握自己的坐标，这才是人生的魅力所在！

心态决定命运

一名初探歌坛的歌手，他满怀信心地把自制的录音带寄给某位知名制作人。然后，他就日夜守候在电话机旁等候回音。

第一天，他因为满怀期望，情绪极好，逢人就大谈抱负。第十七天，他因为情况不明，情绪起伏，胡乱骂人。第三十七天，他因为前程未卜，情绪低落，闷不吭声。第五十七天，他因为期望落空，情绪坏透，拿起电话就骂人。没想到电话正是那位名制作打来的。他为此而自断了前程。

我们在为这名歌手深深惋惜的同时，也更深刻地明白了不良情绪的危害。得克萨斯州立大学的史密斯教授，曾经针对受测者情绪的变化及其个人生理心理状态做了一个实验。

他在实验报告中指出：一般人情绪大多在处于焦虑、愤怒、恐惧时会有一种来自脑下腺的激素肾上腺皮质刺激素，分泌出来刺激肾上腺，因而影响受测者的生理状态。在这种情况下，受测者极易产生心跳加速、口干、胃部胀痛等生理现象。这种情形如果持续进行，就容易引起心脏病、高血压或胃溃疡等后遗症。

天有不测风云，人有旦夕祸福。日常生活中我们难免会遇到一些挫折、困苦等不愉快的事，而—味地生气、焦虑、怨恨，不但不会使事情好转，反而会严重伤害身心健康。

人不会永远都有好情绪，任何人遇到灾难，情绪都会受到一定影响。这时，你一定要操纵好情绪的转换器。面对无法改变的不幸或无能为力的事，就抬起头来，对天大喊：“这没有什么了不起，它不可能打败我。”或者耸耸肩，默默地告诉自己：“忘掉它吧，这一切都会过去！”