第18章 掌控情绪——做自己情绪的主人(1)

人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，人生本来就充满缺憾，完美人生并不存在于现实生活中，人生虽不完美，却是可以令人感到满意和快乐的。

——马斯洛

《牛津英...