第30章 考试期间的身体保健

一、考试期间睡眠的重要作用

1．睡眠可以加强记忆。睡眠质量对于脑力的恢复和功能的发挥起着非常重要的作用。近来，科学家利用正电子发射层折扫描的技术，对大脑活动进行观察。实验中，让18人学习做一...