第77章 海鲜鱼虾营养虽多，　食用之时也要重养生(2)

料：食盐5克，味精3克，料酒20克，麻油、水适量

制作步骤：

1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。

2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或...