黑色蔬果不但营养丰富，且多有固肾强骨等功效。研究表明，黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、徽量元素有关外，其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。临床实践证明，经常食用黑色食物，可调节人...