第67章 维生素的载体，《本草》推荐的养生黄果妙食(1)

在水果的家族中，可以见到形态各异，五颜六色的水果，特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好的口感、丰富的营养，而且还有很好的医疗保健效用，可以补充人体所需的维生素A等等。

提起补充维生素A，多数人想...