第63章 一吃倾心的红果，《本草》推荐的养生红果妙食(3)

草莓宜忌：草莓中含有大量草酸钙，尿路结石病人不可多食；草莓性寒凉，体虚肠滑者不宜多食。

7、杨梅 —— 营养高且多

据《本草纲目》载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦溃恶气。”...