第21章 防止疲劳，永葆青春(1)

什么使你疲劳

要衡量一天工作的质量是否已经完成指标，不是看你有多疲倦，而是看你多不疲倦。

下面是一个令人吃惊而且非常重要的事实：单单用脑不会使你疲倦。这句话听起来非常荒谬，然而科学...