第35章 大病要养，小病要抗，无病要防——防病治病要遵循科学的方法(5)

老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间以便身体有一个适应的过程，这样可以防止受凉感冒，减少诱发肺炎、肺气肿、肺心病的可能性。

注意不要吃生冷食物

在春天，老年人要注意饮...