第38章 自我保健

我现年八十八岁，身体没有什么大毛病，行动自由，一般生活能自理。我的养生方法是：

一、坚持锻炼。小时候有劳动习惯，八年抗战，我两度在游击区工作，天天不知道走多少路。现在年龄大了，天冷时，吃过饭...