老人说因为自己从小就体弱多病，所以一直以来很重视养生。老人的生活很有规律，早睡早起，每天吃的也荤素搭配合理。特别是他自创了一套按摩操，天天练习。我一听按摩操来了兴趣，便想让老人给演练一下，老人痛快地答...