那么根据西方学者研究禅学的说法，与恐惧管理的说法事实上是非常相似的。在书中，作者也一再地提到 “恐惧感”，有时候我们会下意识地不去注意，不去揭开那薄冰下的恐惧。书一开头儿，就是这么说的“我们大部分人都...