第2章 孩子变成了胆小鬼 (1)

每个人都有自己的个性特点与心理特征，孩子同样如此。有的孩子很大胆，什么都不怕；而有的孩子却很胆小，什么都害怕，一只虫子、一盆水都能吓得哇哇大哭。孩子胆小，有时是由于缺少安全感，有时是由于本能反应，有时是受刺激所致，因而，父母不能简单粗暴地对待胆小的孩子，而是要了解原因，之后对症下药。

宝宝安全感测试

你家的孩子有足够的安全感吗？请根据他（她）平时的一些表现，来做一个测试：

1.你的孩子敢到集体场所玩耍吗，比如说小区公园？

A.敢 B.不敢

2.你的孩子会主动和小朋友打招呼吗？

A.会 B.不会

3.你的孩子敢晚上独自睡吗？

A.敢 B.不敢

4.在幼儿园中，你的孩子经常一个人躲在角落里吗？

A.不经常 B.经常

5.你的孩子会拒绝上学或者不愿意见老师吗？

A.不会 B.会

6.家里来客人时，你的孩子还像平时那样活泼、爱笑吗？

A. 是 B. 否

7.遇到小动物的时候，你的孩子经常吓得后退吗？

A.偶尔 B.经常

8.晚上的时候，你的孩子是不是怕黑？

A.不怕 B.怕

测试结果：

“超级胆小型”宝宝：测试答案中，当A项出现1～2次时，那么意味着你的孩子很有可能已经出现胆小、缺乏安全感的情况。家长便需要进行及时、适当、正确的引导和改造了。

“胆小型”宝宝：测试答案中，当A项出现3～5次时，你的宝宝已有些胆小倾向了。但父母不必太着急，要多观察宝宝一段时间。如果孩子还是如此胆小，妈妈就要采取行动了。

“超级安全型”宝宝：测试答案中，当A项出现6～8次时，妈妈就不必太在意了，因为你的宝宝既不胆小，也不缺少安全感，是非常正常的宝宝。

1.一见虫子就害怕

——胆小的背后有什么

在家人的眼中，3岁的果果一向是个“大胆”的孩子。家人为什么这样认为呢？因为每当春节放炮仗时，果果的哥哥都会吓得躲回房间里，果果却能站在一边看爸爸放炮仗。平时，果果还能一个人去楼下的商店帮妈妈买东西，看到狗也不害怕。所以，邻居们都夸他胆大、勇敢。

可很多人却不知道，果果也有“胆小”的一面——害怕小虫子之类的小动物。无论蚊子还是苍蝇，抑或树上的小软体昆虫，都能吓得他哇哇大哭。

记得有一次，果果妈妈带着他去公园玩。玩着玩着，果果突然惊声尖叫，继而哇哇大哭起来。果果妈妈以为出了什么事情，连忙跑过去看，结果只是在他脚上发现了一只小蚂蚱而已。

“妈妈，我怕。妈妈……我要回家……”果果一边哭，一边拉着妈妈往家走。

“果果，没事，妈妈在。这是一只小蚂蚱，它不会咬你的。我们再玩一会儿好不好？”妈妈尽量安抚果果的情绪。

“不，妈妈，我要回家，我要回家……”果果使劲拉着妈妈的手，眼神之中充满了恐惧。

无奈之下，妈妈只好带着果果回去。而公园里比他小的孩子却在追着蚂蚱玩，一点都没有害怕的感觉。

为什么胆大的果果如此害怕虫子呢？果果妈妈有些不解。

案例深度解析

再胆大的小孩子也有害怕的东西，这是对不熟悉的环境或事物的一种正常心理反应。胆大的果果害怕虫子，便是对虫子有一种紧张或恐惧心理。

几乎每个孩子都会有一些害怕的东西。有的孩子害怕汽车喇叭声，有的孩子害怕电闪雷鸣，有的孩子害怕小动物，有的孩子害怕陌生人，有的孩子害怕医生以及注射器等。一旦看到，孩子就会有恐惧反应，如惊慌、惊叫、退缩、痛苦、求救、逃避，甚至对抗。孩子的这些表现通常被父母认为是胆小、没出息。

真的如此吗？事实上，孩子害怕并非因为天生胆小，而是成长过程中非常正常的一种现象。心理学家研究发现，在幼儿时期，90%以上的孩子多多少少都会有害怕心理，40%的孩子至少有一种害怕的东西。由此可见，恐惧是成长必有的感受。

孩子为什么会有这种心理呢？从儿童成长特点来看，1～3岁的幼儿正在努力分清“我”和“我以外”的事物，正在学习“我”和周围环境怎么相处。由于孩子小，辨别能力差，就会对一些以前不熟悉的环境、不熟悉的物品感到紧张和恐惧，自然也就相应地出现了怕黑、怕水、怕高的情形。其实，这只是孩子对周围环境或事物的不适应、不熟悉。这些现象不会作为一种模式固定下来，而会随着年纪的增长不断消失。因而，这种胆小可以说是“本能性胆小”。

除了这个原因之外，还有什么原因会导致孩子产生紧张和恐惧心理呢？

（1）不良环境效应。

现在的孩子多是独生子女，父母不仅宠爱孩子，也会尽量保护孩子不受伤害，因此很少让孩子出门。此外，城市的孩子多住高楼，居住环境相对封闭，接触到的陌生环境和陌生人较少。孩子见到陌生的环境与人，自然就会紧张、恐惧。

（2）强化反应所致。

有些孩子的父母本身胆小，或怕某一事物，并当着孩子的面有所表现，如父母怕虫子，一见到虫子就大叫。孩子原本就怕虫子，而父母的行为则给孩子留下这样的印象：“妈妈都怕，看来这东西真的很可怕。”这无疑会强化孩子的害怕或紧张心理，导致孩子以后一见到虫子就大叫，或吓得躲起来。

（3）警觉意识过度。

孩子有害怕的东西，就意味着孩子已经具备避免伤害的警觉意识。具备这种警觉意识，孩子才会更少地受到伤害。为什么这么说呢？很简单的一点，刚出生的婴儿并不具备害怕的意识或者并不明显，所以根本不知道什么是害怕。

心理学家支招

恐惧、紧张是人类自我保护避免受到伤害的一种最常见的反应。孩子对危险物品、不熟悉的东西以及环境产生恐惧或紧张心理是十分正常的，如本文中的果果。孩子年纪小，对他来说，没见过的小东西都是危险的，所以就紧张、害怕。而对于熟悉的事情，他则表现得大胆。这说明孩子的内心已经开始建立“判断”的机制，开始思考哪些东西会伤害到自己，哪些不会。但如果孩子对于某个事物过于紧张或恐惧，父母就要多加重视了。

为什么要多加重视呢？这是因为过于紧张或恐惧不利于孩子心理健康。心理学家研究发现，幼年和童年时期的恐惧心理如果没有得到积极的引导，孩子长大以后就有可能形成严重的心理问题或心理障碍，影响孩子个性的成长。比如，孩子变得胆小、退缩。由此看来，孩子的恐惧心理有必要及时、恰当地纠正。

应该如何处理这种情况呢？

（1）多了解害怕的动物。

孩子之所以怕小动物、小虫子，是由于孩子对于这些事物了解太少了，了解多了，自然不会这样了。因此，父母要想帮孩子消除对小虫子、小动物的恐惧心理，就要让孩子多了解这些事物。比如，可以和孩子一起看《动物世界》，边看边给他讲解。看到老虎，就告诉孩子老虎的习性、喜欢吃什么等，让他慢慢了解动物是怎么回事。

（2）带孩子和昆虫亲密接触。

为了帮孩子消除怕小动物这种恐惧心理，父母可以经常带着孩子去动物园，鼓励他摸摸温驯的动物，喂它们食物，看它们玩耍（但切记要注意安全）。如果孩子怕虫子，就可以多带孩子去公园捉小虫子，也可以带孩子去郊区、去昆虫纪念馆走走。只有当孩子了解了这些动物之后，才不会产生莫名的害怕和惊慌。

（3）巧用淡化效应。

在一些公园、游乐园，我们经常会碰到这样一种情况：当父母看到一些小虫子爬到孩子身上时，就会尖叫着帮着孩子赶走或踩死那些小虫子。父母保护孩子的心情可以理解，但这种做法就会强化孩子的害怕心理。如果父母发现孩子身上有虫子，最好不要表现得太在意，悄悄拿下就可以了。在心理学上，这种方法叫淡化法。对事物不要做过分的夸张、强化，往往更有好的效果。

（4）让孩子慢慢接受。

从恐惧到接受，心理上的转变是需要一些时间的，成人尚且如此，何况孩子？孩子年纪还小，接受事物比较慢，因此，当发现孩子害怕这些小虫子，甚至表情紧张、尖叫的时候，父母除了要给他解释和示范之外，还不能着急，要给他足够的时间，让他慢慢地接受。不能一看到孩子害怕，就给孩子贴上“胆小鬼”的标签。

他山之石

爸爸姓名：杨坤

爸爸职业：摄影记者

儿子姓名：鹏鹏，3岁

我是一个摄影记者，更是一个摄影爱好者，业余时间总喜欢到野外去拍摄一些风景。有一次，我从野外拍摄回来，刚到家，儿子就跳了起来，要我抱抱，给他讲故事。我随手放下东西，把儿子抱起来。可兴奋不已的鹏鹏却突然大喊大叫起来，连连用手推我的肩膀，要从我怀里挣脱。

这到底是怎么回事呢？同样纳闷的妻子走了过来，看了之后说：“不就是一只小虫子吗？难道鹏鹏是因为这个害怕的？”

按理说不至于呀，鹏鹏可是个胆大的小家伙，一只虫子就把他吓坏了？

妻子问他：“你是不是看到那个小虫子了，所以害怕？”

鹏鹏的眼睛还盯在我的肩膀上，一边抽泣，一边回答：“是的，妈妈。它是不是在咬爸爸呀？”

原来如此！

我把身上的小虫子弄下来，放在手上，然后告诉鹏鹏：“鹏鹏你看，这个小虫子以后会变成美丽的小蝴蝶，它是不会咬人的，你看爸爸把它放在手里，它也没有咬爸爸对不对？你过来看看，摸摸它！”

刚开始，鹏鹏还是非常害怕。但在我的鼓励下，他还是仔细看了看，然后就让我扔掉。为了彻底打消鹏鹏的恐惧心理，我抽空陪着他去了一趟昆虫纪念馆，让他了解更多的昆虫知识。

在了解到这些知识之后，鹏鹏再也不害怕这些小虫子了，甚至还有了研究的兴趣。当周围小朋友害怕这些小虫子的时候，他还会安慰他们，这让我们自豪不已。

2.一见水就怕

——如何引导不敢尝试型孩子？

北京的夏天天气很热，特别是桑拿天，更是让人喘不过气来。圆圆妈在逛超市的时候发现有儿童专用的游泳池，就买了一个，想让圆圆畅游一番。

回到家，圆圆妈便迫不及待地把游泳池拿了出来。圆圆爸充了气，灌了水，一个游泳池很快就成型了。

“天气这么热，赶紧让圆圆来学游泳吧。你看，还有配送的游泳圈呢。”圆圆妈迫不及待地想要让圆圆享受一下游泳的惬意感受。

“咱家圆圆本来就害怕水，她敢下去游泳吗？”圆圆爸有些担心。

“不知道，赶紧把她抱来看看吧！”圆圆妈给圆圆爸下了“命令”。

很快，圆圆被爸爸从房间里“请”了出来。可圆圆一看到游泳池，立刻就往后缩。

“圆圆，快来游泳，又好玩又凉快！”圆圆妈说道。

“是呀，圆圆，你不是说天气很热吗？爬到游泳池里就不热了。”圆圆爸也在旁边为她打气。

可是，圆圆的眼中充满了恐惧，急忙跑回了房间，玩起了芭比娃娃。

“圆圆，你赶紧出来吧，很凉快的。”圆圆妈跟了进去，伸手去拉圆圆。没想到圆圆非但没有出来，反而哭了起来，边哭边喊：“妈妈，我不要游泳，我害怕……”

“你害怕什么？”圆圆妈明知故问。

“水，我害怕水……”圆圆的哭声越来越大。

为什么怕水的圆圆不敢去尝试呢？

案例深度解析

在我们身边，好多孩子都像本文的圆圆一样怕水。这些孩子多表现为，怕父母给她洗澡，看见浴盆就哭，或一听父母让她洗澡就躲起来。如果父母带他们去公园，这些孩子也多不敢站在湖边戏水。

如果孩子身体正常，怕水就算是一种心病，也就是心理学所说的“恐水症”。之所以有此症，是由于孩子对水有恐惧心理。