冬至：完美是不存在的物候特征：冷空气活动频繁，人体阴气较重。得名原因：阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，冬天真正开始。健康要点：女性要注意防寒保暖，及时补充高热量食物。每天暖自己一点...