
会员
面对的勇气:做无惧无畏的自己
(法)克里斯托夫·安德烈更新时间:2022-08-17 10:31:37
最新章节:参考文献开会员,本书免费读 >
恐惧是人类本能的情感,也是人类最古老而强烈的情绪,是我们各类担忧的总和。很多时候我们缺的不是安全感,而是内心的恐惧感太多了。恐惧是一种对危险和失控的反应,它具有弥散性,会让我们对事情产生更加消极的预测,甚至可能会引发一个人其他的负面情绪,迫使人做出逃避、攻击或不知所措的反应;而对抗恐惧时的情感受挫,往往比恐惧本身更加令人难过,成为我们不能承受的生命之重。当然,恐惧也有其积极意义,即提醒我们注意和应对危险,激发我们的潜能与专注力。作者全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧——对自然因素的各种恐惧(动物、高空、水等),对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧(担心自己表现不好),对未知与失控的恐惧(因负面预期引发的逃避心理),等等。每种恐惧情绪背后都有一个故事,你要相信在故事的结尾,生活、时间和你的勇气终会帮你治愈恐惧,也为你留下好的经验。而科学地了解恐惧的意义在于:当你面对令你恐惧的事情时,你不再感到那么无力了。
品牌:人邮图书
译者:李乔
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(法)克里斯托夫·安德烈
主页
最新上架
- 会员
影响一生的12个关键思维
有人说过一句很犀利的话:成功者与失败者的区别在哪里?不是学历、不是智商,甚至也不是勤奋,而是思维。毫无疑问,成功是每个人都追求的。但是做一个成功者,应该从哪里起步?我们身边总有一些出色的人,同样的年龄,同样的学历,为什么有些人忙忙碌碌却只能维持生计?成功者有成功的思维模式,而失败者的思维,导致了他的失败。可以说,思维决定生活,有什么样的思维习惯,就有什么样的生活。本书分享了让自己出类拔萃的12个关励志2.9万字 - 会员
认知突破
认知突破是指超越既有的思维模式和框架,拥抱新的思考方式和观点的过程。它要求个体离开舒适区,挑战传统的信念和假设,以寻找更好的解决方案和创新。认知突破首先意味着要超越个体长期以来形成的、可能已经过时的思维模式。这些模式可能限制了我们的思考范围和解决问题的能力。通过学习和接受新的观点、方法和理论,个体能够拓宽视野,从更多的角度看待问题,从而发现新的解决方案。认知突破能够推动个体不断学习和进步,使我们在励志3.1万字 - 会员
个人经验萃取技术:秀出更优秀的自己
在人们的日常工作生活中,经常会遇到需要总结的情况:工作总结、项目总结、年终总结,很多人因此而犯难。其实,总结是个技术活,总结有套路,萃取有框架,掌握个人经验萃取技术,就可以随时随地总结自己的经验了。本书提到的应用萃取技术的方法、工具,可以助你快速萃取经验。无论是自己直接拥有的,还是间接看到的,都可以通过这种萃取技术萃取出对自己有用的经验。个人经验萃取强调快学快用快总结,简单方便实用,每个人都是经验励志10.1万字 - 会员
共读《淮南子》的智谋
道家智谋深邃,但很少有人掲示。本书精选《淮南子》中精湛的小故事,展现《淮南子》的道家智慧,找到理解问题的新方向。一本在手,启发多多。励志1.3万字 - 会员
不信?我就这样考上了公务员
本书作者考了12次公务员,终于在国考中考上国税局。期间,作者有过诸多失败的教训,更有成功的经验,也知道不少人在公考中的懵懂和盲目。因此,作者结合亲身经历,并引用大量的激励故事和名言警句,阐述公务员考试成功的秘诀,从正确看待公考、认识公务员、报考技巧、笔试和面试学习方法、体检和政审注意事项、关键时期心理调适以及公务员上岗后要怎样做等方面进行阐述,希望为参加公考者答疑解惑的同时,能够对备考者产生激励和励志14.7万字 - 会员
逆袭锦囊:成功的20个关键要诀
现代社会,早就不是乱世出英雄的年代。一个人单枪匹马成就伟业的说法可能已不现实,而更多的情况下我们需要团队的合作,需要盟友的协助,需要他人的力量。“好风凭借力,送我上青天”,如何掌控这阵风,以人之力成己之事,是我们急需思考的。我们每天都在做事,做各种各样的事情,忙忙碌碌。现在的职场生活,就好像是在快镜头里面走着,但是你到底在忙些什么呢?每天从早忙到晚,事情好像都做了,但做成的又有几件?如此拼命,结果励志4.3万字 - 会员
高效学习
很多人认为,学习是一件很简单的事情,是一个常识性的东西,是不需要思考的,其实这是一种错误的认识。恰恰相反,学习更应该是值得认真思考的事情。寻找适合自己的学习方法,就是把学习的普遍规律和个体的特殊性有机地结合起来。因此,一个善于学习的人会充分地了解自己的特点,认识自己的长处和不足,把学习方法和自身特点结合起来,形成一套独特而有效的学习方法。而要找到适合自己的学习方法,实现高效学习,就不得不改变我们的励志3.6万字 65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪
一个人有什么样的习惯,就会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中,你真正要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考就直接去做的下意识行为。本书提出了“习惯冰山模型”理论,认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯,只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯,进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验,归纳了轻松调整习惯的65种方法,通过鲜励志6万字- 会员
逆袭致富
在经济形势萧条的大环境下,普通人要实现逆袭致富,需要付出更多的努力和智慧。通过改变工作习惯和理财习惯,可以显著提升个人的财务状况,为逆袭致富打下坚实的基础。逆袭致富并非一蹴而就,它需要时间、耐心、智慧和持续的努力。本书旨在引导读者思考如何改变工作习惯,提升职业竞争力,增加收入来源,并帮助读者通过优化理财习惯,实现财富的稳健增长。可以说,改变工作习惯和理财习惯两者相辅相成,共同推动着每个向往逆袭致富励志3.7万字