焦虑抗体：打上淡定疫苗，战胜心灵深处的恐惧

在重重生存的压力之下，在层层欲望的包裹之下，想要轻轻松松的做到淡然实属不易，但也并非无法实现。只要能够保持一份善良、率真、坦荡的心境，放下所有的沧桑、功利和爱恨情仇，不张扬、不虚荣、不苛求、不盲从，就能尽情的享受生活，享受随遇而安的美丽。那么，是不是学会了对凡事漠然处之、丝毫不在乎，甘愿平庸、碌碌无为的生活，就可以了呢？有人说，我没有追求，命运给予什么，我就接受什么，顺其自然的发展，得到就得到，失去就失去。但事实上，什么都不做，什么都不去争取的人，只能算是平庸。本书围绕人们该以何种心态面对生活中的无奈为主题，用通俗、充满哲理的语言剖析在社会环境、人际关系等影响下的种种心态，将人们的心理脉络抽丝剥茧，清晰的展现于眼前。