会员
哈佛大学青少情绪管理课:哈佛大学送给青少年最好的礼物
郝言言主编更新时间:2017-10-25 15:44:24
最新章节:第11章 自我控制——强者都是能控制自己的人开会员,本书免费读 >
哈佛作为很多人都向往的神殿,它有着自己独特的魅力,哈佛思想、哈佛精神影响了很多人。在哈佛的很多课程都很受人追捧,因为这些课程能提升学生多方面的能力,而这些能力都是作为一个成功者所必须具备的要素,所以,想要提升自身各方面素养,不妨参考一下哈佛不同课程中所带来的启示。《哈佛大学青少情绪管理课》让我们更了解自己的精神状态。将情绪控制力充分运用到学习和生活当中,我们就能摆脱负面情绪带来的不安与伤痛。保持良好的精神面貌,认真过好每一天,成功就会离我们越来越近!
品牌:法制出版社
上架时间:2015-05-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
郝言言主编
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
拥抱不完美的自己
健康是人的财富,没有健康,就没法参与学习生活,知识也无法有效利用,智慧更无法启迪心灵。因此,两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合,编写了本书,旨在通过讲述、剖析典型范例加专业点评的方式,来为广大青少年学生解除心理困惑,引导他们摆脱心理问题的阴影,重新以健康的心态迎接人生的挑战。在很多情况下,心态决定了一切。人生在世,总会有这样那样的困难和困惑,积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜,而消极的心态会励志8.8万字 - 会员
高效学习,从来都不靠熬
本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法;然后深讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法,从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率;后从高效思考的励志10.1万字