更新时间：2024-06-21 19:59:14
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作者简介
出版说明
导言
民俗风情与健康养生
立春为何吃“五辛盘”
春节年糕市场俏
元宵圆圆寄团圆
端午节与夏日防疫
五花八门中国面
只将食粥致神仙
葫芦连着医和药
小儿洗澡的学问
满街杨柳绿丝烟
遍插茱萸却为何
雪中梅花一点香
中医药与龙
民谣谚语与健康养生
日有所思，夜有所梦
头梳千遍，病少一半
人老夜尿多，睡前茶少喝
唾沫一口，价值千斗
春捂秋冻，少灾少病
天天吃醋，年年无灾
多吃山药蛋，越长越好看
白菜吃半年，医生享清闲
四季不离蒜，不用去医院
三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙
冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方
正月茵陈二月蒿，三月割了当柴烧
马齿苋是个宝，痢疾不用尝百草
小儿磨牙，白术可拿
热天两块瓜，药物不用抓
桃养人，杏伤人，李子树下抬死人
仨胡桃俩枣，常吃常好
红果一串，顿顿加饭
不怕舌上脏，就怕舌上光
十分药力五分煎，不会煎煮白花钱
俗言俚语与健康养生
拳不离手，曲不离口
三岁至老
哀乐失时，殃咎必至
肚饥思量冷滗粥
饥梳头，饱洗澡
服食求神仙，多为药所误
甘瓜苦蒂，天下物无全美
木奴千，无凶年
杨桃无蹙，一岁三熟
十榛九空
萝卜上了街，药方把嘴噘
花木瓜，空好看
春分分芍药，到老不开花
菖蒲花，难见面
必欲长生，长服山精
七叶一枝花，深山是我家；痈疽如遇者，一似手拈拿
民歌诗词与健康养生
力拔山兮气盖世
春眠不觉晓
已觉秋窗愁不尽
雪芹春鸠脍美味
一杯山药进琼糜
摘尽枇杷一树金
无竹使人俗
兴来一挥百纸尽
四角垂香囊
我家有个夜哭郎
药补清羸疾
人道神药车前子
又像棉花又像绒
手持如意高窗里
要留清白在人间
成语典故与健康养生
百花齐放
嫦娥奔月
乐极生悲
高枕无忧
闻鸡起舞
汗流浃背
不合时宜
察言观色
病入膏肓
青出于蓝
萍水相逢
金蝉脱壳
卧薪尝胆
以毒攻毒
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