更新时间：2023-11-17 17:31:19
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版权信息
前言
引言
第一部分 人类的过去与未来 医学研究的重大突破如何预示人类的未来
第一章 继往开来 长寿图景（1900—2020年）奠定了未来的基础
第二章 健康的未来，世界的未来 我们对于2050年世界的展望
第二部分 迷人的科学 即将席卷世界的医学突破
第三章 细胞变色龙 为什么干细胞是我们健康长寿的最大希望之一
第四章 细胞的魔法 重塑衰老细胞的长寿承诺
第五章 DNA的命运——被编辑 DNA操控是基因工程和表观遗传学重启的下一个前沿
第六章 机体的防御 免疫疗法会是治愈癌症和流行病的关键吗？
第七章 身体能量的未来 身体的能量来源如何延长人类寿命
第八章 仿生器官 新技术如何修复或替换不健康的身体部位
第三部分 长寿对财富和健康的影响 社会、你的身体和你的生活
第九章 为重启时代储蓄 我们将如何负担更长寿、更年轻的生活？
第十章 健康新高度 打造更好的身体和大脑，体验黄金年龄重启
第四部分 自我改造的科学 应对新变化，你当下应该采取的步骤
第十一章 决断与征服 好决策能够决定重启的成败
第十二章 塑造未来的你 为了更健康的未来，现在就开始更健康地生活
第十三章 重塑身体 做出能对健康和寿命产生指数级影响的改变
第十四章 自我设计你的生活 新的思考方法：从退休到个人关系的方方面面
第十五章 5步实现黄金年龄重启 如何启动你的长寿计划
后记
致谢
