更新时间:2023-08-16 15:39:19
第1章 前言
第2章 《树立自信篇》:永远不要低三下四——自尊自信
第3章 为自己负责——认识自我
第4章 用你的长处经营人生——发掘潜力
第5章 做一颗高速旋转的钻石——远离自卑
第6章 《正确面对困难和挫折篇》:大海中没有不带伤的船——正视挫折
第7章 失败也是一所成功的学校——感悟挫折
第8章 世上没有逾越不了的坎——挑战挫折
第9章 没有人能够拒绝一颗强韧的心——淡化挫折
第10章 《自我情绪调适篇》:做自己命运的主人——改变自己
第11章 在心里装个“暂停按钮”——驾驭情绪
第12章 健康心态,成功人生——调整心态
第13章 《待人处世篇》:在心里种下善念的种子——与人为善
第14章 构建心灵间的缓冲地带——善于沟通
第15章 把浩瀚的海洋装进胸膛——宽容体谅