更新时间：2023-08-16 14:26:56
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养命之方：名医解读李东垣脾胃论-上
文前
序言：养好脾胃，才能邪不可侵
壹：脾胃好，病不找
01 《脾胃论》来源于《黄帝内经》
李东垣，补土派奠基人
李东垣是怎么跻身于金元四大家的？
补土派：一切以保护脾胃为重
02 学《脾胃论》，知道怎么把一日三餐吃得有价值
补土（脾）派理念：很多病都是脾胃虚导致的
现代人脾胃受伤的机会非常多
一日三餐，都是让自己健康的机会
03 学《脾胃论》的好处
饮食过剩，化肥、农药残留，情绪不良，最伤脾胃
现代人的身体失调，很多都是脾胃受伤引起的
04 脾胃决定生死
邪气为什么会在身体里停留？
先扶正，再祛邪
先赶走体内过度的风寒暑湿燥火，然后再祛邪
贰：脾胃受伤，不可小觑
01 治病要分清轻重缓急
身体多处出现病症时，要分清轻重缓急
先用升麻连翘汤治咽喉，后治脾胃
02 脾胃是身体的根本
很多人为什么身体浮肿， 大便溏多，不成形，肚子胀……
没有胃气就会死人
脾胃差，吃平胃散
吃了平胃散，还要加服导滞通经汤
03 脾胃受伤了，喝参术调中汤
脾胃受伤了有哪些症状？
脾胃虚了，用参术调中汤、橘皮枳术丸来补
尽量用食疗的方法，用艾灸、拔罐、运动来调整
04 脾胃受伤，吃人参黄芪散
脾胃虚弱分虚中有寒、虚中有热，要灸中脘、气海、足三里
调理身体，要多管齐下
05 脾胃差，身体胖，气喘，喝扶阳助胃汤，艾灸中脘、气海
肥胖的人正气不足，要少吃凉的东西
肥胖的人脾胃受伤了，喝扶阳助胃汤
06 脾胃不好，情绪忧伤，艾灸中脘，服木香顺气汤
劳倦内伤、饮食失节，是身体内部出问题的根本原因
脾胃弱和情绪不好，是导致生病的重要原因
调理肠胃，艾灸中脘，喝木香顺气汤
饮食不当、情绪不好会伤身体
07 脾胃不好，用黄芪建中汤
天气和情绪，也是导致脾胃出问题的重要原因
脸色泛青，要考虑是不是肝出问题了
调理脾胃，用黄芪建中汤
多学古代医案，不仅能了解医学起源，还能了解实践方法
叁：治病要依据四季的节律
01 无论是治病还是养生，都要顺应自然节律
无论是治病还是养生，一定要顺应自然的节律
同样的药和方子，不同时间使用，治疗效果不同
胃溃疡，喝黄芪建中汤
治病养生，一定要顺应四季变化的规律
02 真正的高人治病，一定按照四时升降沉浮的道理来
来源于《黄帝内经》的传承
生病，要先调脾胃
脾胃受伤严重，喝益胃升阳汤
03 附子温中汤，将身体放在四季变换中调养
没胃口，说话没劲，身体没有力气，什么原因？
张元素将药物分为五类，对应一年四季五阶段
用附子温中汤，把您的身体格局调得与四季相应
04 春天头晕眼黑，内心烦躁，用天麻半夏汤
春天最容易犯动风之证
天麻半夏汤，治疗内风病的必备之药
调理脑供血不足、梅尼埃病、帕金森病等虚风内动的时候，我们一方面要补虚，另一方面要通瘀
05 夏天饮食过冷，脾胃受伤，喝茵陈附子干姜汤
调理的方向错了，病情会越来越重
夏天受寒，喝茵陈附子干姜汤
这则医案对我们有什么启发呢？
肆：情绪影响脾胃健康
01 情绪不好，脾胃不好
情绪不好，劳累过度会导致脾胃不好
为什么中气不足？
情绪不好，病向两个方向发展
02 孩子受惊吓，灸申脉、照海，吃沉香天麻汤
小孩子神经系统没有发育完全，容易受到惊吓而生病
小孩受惊吓，用《黄帝内经》来治
灸申脉、照海，吃沉香天麻汤就可治好小孩惊厥
孩子正气不足就容易受到惊吓
03 人的情绪和脾胃失调，两者互为因果
调脾胃，首重调情绪
看点喜欢的东西，做一些喜欢的事，身体才能好
情绪好的人，就算得病了也很快能好
伍：调脾胃，先调生活方式
01 调整生活习惯和心态，比吃药管用多了
即使不吃药，做到这三点，身体也能慢慢恢复
第一要“慎言语”
第二要“节饮食”
第三要“惩忿窒欲”
02 吃得太好了，家中可常备“滋肾丸”
喝酒、吃肉过度，会导致体内有热
这时候要服滋肾丸
03 吃东西要保持节制
诱惑、享受的反面就是伤害
用猛药的时候，出现副反应那是正常的
04 调理疾病，最后调的都是生活方式
胃胀、胸闷、老咳喘，吃平气散
