心理学家教你职业规划

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版权信息

序言 在心理学家的陪伴下

第一部分 反思

第一章 好好观察，别急着回应

第二章 你的故事

第三章 长大成人

第四章 人生的意义

第二部分 洞察

第五章 兼听则明

第六章 定义你自己

第一节 你的自画像

第二节 个人发展计划

第三部分 行动

第七章 做自信的自己

第八章 职场中的你

第一节 找到你的立足之地

第二节 导师和人脉

第三节 榜样的力量

第九章 释放压力

第十章 古老的大脑与现代的世界

第十一章 激活你的大脑

第十二章 可视化想象

结束语

附录：情绪列表