更新时间：2023-03-31 17:32:39
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引言
第一章 费曼学习法
学习金字塔
学徒效应
第一步 明确学习目标
第二步 讲授给他人
第三步 重复回顾
第四步 再次讲授
第二章 创造适合学习的肥沃土壤
关注学习时的注意力持续时长
拆分为短时段的学习
概念先于事实，理解先于记忆
设计“有效失败”
第三章 揭开让记忆长久保留的秘诀
记忆是如何影响学习的
避免遗忘的科学
学习周期的五个关键
信息检索训练有妙招
间隔重复学习法
充分利用填鸭式学习
第四章 掌握主动学习的好方法
低效的学习技巧和高效的学习技巧
阐述性提问学习法
自我诠释学习法
交错式学习法
善于深入处理信息
更深入地探索需要技巧
掌握PQ4R提问法
第五章 让学习成为附属任务会让你获得更多
学习是手段，而非目的
理解式学习法
基于问题的学习法
游戏式学习法
第六章 学习中一定要避开的常见误区
无意识的投机取巧的阅读
陷入固定型思维模式中走不出来
为自己设置固定的学习风格
思维方式对应的学习风格
做笔记时偷工减料
全书要点总结
